حمل اور صحت

حمل سے پہلے کی چیک لِسٹ حمل اگرچہ ایک قدرتی عمل ہے تاہم دیگر کاموں کی طرح اسے بہتر طورپرانجام دینے کے لئے بھی کچھ تیاریاں ضروری ہوتی ہیں۔ خواتین کو چاہئے کہ اس سے قبل ماہرامراض نسواں سے رابطہ کریں اوران کی ہدایات پرعمل کریں تاکہ یہ سفر با آسانی طے کیا جاسکے۔ اس […]

دوران حمل سیڑھیاں چڑھنا خطرناک؟ خواتین کی قابل ذکر تعداد کے خیال میں حمل کے دوران سیڑھیاں چڑھنا درست نہیں۔ کیا یہ درست ہے؟ اس سلسلے میں شفا نیشنل ہسپتال فیصل آباد کی ماہرامراض نسواں ڈاکٹر کنیز فاطمہ کہتی ہیں کون سی سرگرمی بچے کے لئے نقصان دہ ہے‘ اس کا تعلق خاتون کی عمومی […]

حمل میں کمر درد دوران حمل وزن بڑھنے، بچے کے اضافی بوجھ اورچلنے اوربیٹھنے کے غلط انداز سے خواتین کی کمر میں درد ہوسکتا ہے۔ عموماً خواتین اس تناظر میں خود کو بے بس سمجھتی اوربرداشت کو ہی واحد حل خیال کرتی ہیں جبکہ یہ درست نہیں۔ ایسے میں ان ہدایات پرعمل فائدہ مند ثابت […]

حمل اور سفری احتیاطیں رحم میں پرورش پاتے بچے کے تحفظ کی خاطراکثرخواتین دوران حمل سفر سے اجتناب کرنے کی کوشش کرتی ہیں۔ تاہم اگرسفرکرنا ضروری ہو تو کیا احتیاطیں ملحوظِ خاطررکھنی چاہئیں؟ اس سے قبل جانتے ہیں کہ خواتین سفر کریں بھی یا نہیں؟ تین سہہ ماہیاں حمل کو دورانئے کے حساب سے تین […]

دوران حمل سونے کا درست انداز دوران حمل پیشاب کی کثرت، سینے میں جلن، سانس میں تنگی، کمر درد اورسونے کے غیرموزوں انداز کے باعث نیند میں خلل پڑتا ہے۔ نیند متاثرہونا نہ صرف متوقع ماں بلکہ رحم میں موجود بچے پر بھی منفی اثرات مرتب کرتا ہے۔ ایسے میں مناسب اورپرسکون نیند حاصل کرنے […]

  غذا اور پیدائشی نقائص بعض کھانے حاملہ خواتین کے لئے نقصان دہ جبکہ کچھ مفید ثابت ہوسکتے ہیں۔ مثلاً انہیں کچھ خاص قسم کی مچھلیوں اورآدھے یا کم پکے ہوئے کھانوں مثلاً سٹیک سے پرہیزکرنا چاہیئے۔ مگرفولک ایسڈ، پروٹین، کیلشیم اورآئرن ان کے لئے مفید ہے۔ ان کے فوائد اورذرائع یہ ہیں ٭فولک ایسڈ […]

نئی مائیں اداس کیوں زچگی کے بعد ڈپریشن ان خواتین میں زیادہ عام ہے جو حمل کے دوران یا اس سے قبل بھی ڈپریشن کی شکاررہی ہوں۔ اس کی بڑی وجہ دوران حمل ایسٹروجن اورپروجیسٹرون ہارمونزکی مقدارمیں تیزی سے اضافہ جبکہ پیدائش کے بعد ان کا اسی رفتارسے معمول کی سطح پر واپس آنا ہے۔ […]

زچگی کے بعد موٹاپا کیسے گھٹائیں زچگی کے بعد موٹاپے کی شکار خواتین وزن کم کرنےکے لئے مختلف ٹوٹکوں اورتدبیروں کا سہارا لیتی ہیں جوعارضی طورپرمن پسند نتائج تودیتے ہیں تاہم ان کے مضراثرات بھی ہوتے ہیں۔ انہیں چاہئے کہ پہلے وزن بڑھنے کی وجوہات سے آگاہی حاصل کریں اوراس کے مطابق حکمت عملی تیارکریں۔ […]

دوران حمل انفیکشن جراثیم کی وجہ سے ہونے والی بیماری کوانفیکشن کہا جاتا ہے۔ یوں تو یہ کسی بھی فرد کے لئے پریشانی اورتکلیف کا باعث بن سکتے ہیں تاہم کچھ حاملہ خواتین کے لئے زیادہ نقصان دہ ہوتے ہیں۔ ذیل میں بیان کردہ انفیکشنز حمل ضائع ہونے، بچے کی قبل ازوقت پیدائش اوربچے میں […]

مردہ بچوں کی پیدائش حمل کے 24 ویں ہفتے کے بعد بچہ ماں سے الگ ہونے کے بعد زندہ رہنے کے قابل ہوجاتا ہے۔ اس عرصے کے بعد اگروہ کسی بھی مرحلے میں پیدائش سے قبل مرجائے تواسے مردہ پیدائش شمارکیا جاتا ہے۔ اس معاملے کے دو پہلو ہوسکتے ہیں۔ ان میں سے پہلا زچگی […]

واٹربیگ رحم میں موجود تھیلی یا واٹربیگ کے اندرایک مائع ہوتا ہے جسے رحم کا پانی کہا جاتا ہے۔ اس کے بہت سے کام ہیں۔ مثلاً یہ بچے کو چوٹ سے بچاتا، حرکت کرنے میں مدد دیتا اورنشوونما اورافزئش کے لئے بہترماحول فراہم کرتا ہے۔ اس کی مقداربچے کی صحت کی عکاس ہوتی ہے۔ دوران […]

ایک جسم، دو بچہ دانیاں دودوبچہ دانیاں ہونا ایک ایسی پیدائشی ابنارملٹی ہے جو بہت ہی کم پائی جاتی ہے۔ بچیوں میں اس کی بنیاد اسی وقت پڑ جاتی ہے جب وہ ابھی ماں کے پیٹ میں ہوتی ہیں۔ ایسا کیوں ہوتا ہے، آئیے جانتے ہیں ہربچہ دانی دوچھوٹی نالیوں سے شروع ہوتی ہے۔ یہ […]

حمل اورگردن توڑبخار   گرن توڑ بخار وہ مرض ہے جس میں دماغ اورحرام مغز کے گرد موجود حفاظتی جھلی میں سوزش ہو جاتی ہے۔ اگریہ کسی حاملہ خاتون کو ہوجائے تو یہ مسائل ہوسکتے ہیں ٭اسقاط ِحمل۔ ٭مردہ بچے کی پیدائش۔ ٭قبل ازوقت زچگی یا پھرنوزائیدہ بچے میں جان لیوا انفیکشن کا خدشہ۔ کرنے […]

اسقاط حمل سے بچاؤ کے طریقے ماں بننے والی خواتین کے لئے حمل ضائع ہوجانا ایک تکلیف دہ لمحہ ہوتا ہےجس کے نتیجے میں وہ نہ صرف ذہنی دباؤاوربے چینی کا شکار ہوجاتی ہیں بلکہ بعض اوقات خود کو ہی قصوروارٹھہرانے لگتی ہیں۔ ایسے میں ان کے اندرایک خوف پیدا ہوجاتا ہےکہ شاید اگلے ہرحمل […]

اسقاط حمل حمل کے 20 ویں ہفتے سے پہلےبچے کا رحم سے باہرآنا اسقاط حمل کہلاتا ہے۔ اگرحمل، ٹھہرنے کے تقریباً13ویں ہفتےمیں گرجائے تواسے قبل ازوقت اسقاط حمل کہتے ہیں جبکہ دوسری سہ ماہی میں گرنے والا حمل دیرسے ضائع ہونے والاحمل کہلاتا ہے ۔  اقسام کیا ہیں ٭بعض اوقات حمل ضائع ہونے کے محض […]