جون 1, 2023
ڈاکٹر ریضان خان
کیا وزن کم کرنے والی ادویات صحت کے لئے محفوظ ہیں؟ کھانے پینے کی چیزوں کی افادیت اوران کے محفوظ ہونے کی تصدیق ایف ڈی اے(Food and Drug Administration) کرتا ہے۔ پاکستانی قانون کے مطابق
ڈاکٹر ریضان خان
کون سے بسکٹ اچھے ہیں اکثرگھروں میں بسکٹوں کا استعمال بہت زیادہ ہوتا ہے۔ جب کوئی مہمان آئے ‘ گھر میں کوئی بیمار ہو یا کسی کا چائے کے ساتھ کچھ کھانے کو دل چاہ
ڈاکٹر ریضان خان
غذائی ضروریات پوری ہیں یا نہیں؟ اکثر افراد کو یہ پریشانی ہوتی ہے کہ ان کی کھانے کی روٹین سے ان کی غذائی ضروریات پوری ہو رہی ہیں یا نہیں۔ اس کا حل یہ
ڈاکٹر ریضان خان
زیتون کا تیل‘ ٹرانس فیٹ کب بنتا ہے؟ میں نے سنا ہے کہ کوئی چیز فرائی کرنے کے لئے جب زیتون کے تیل کو بہت زیادہ گرم کیا جا تا ہے تو یہ’’ ٹرانس فیٹس‘‘
ڈاکٹر ریضان خان
بڑھاپے میں موٹاپا میں ایک 60سالہ بزرگ خاتون ہوں۔ مجھے ہائی بلڈ پریشر اور موٹاپے کی شکایت ہے۔میرے لیے اس عمر میں ورزش کرنا بہت مشکل ہے۔ اس لیے چاہتی ہوں کہ آپ مجھے کھانے
