• Home
  • Archive for Aqsa Naeem

All posts by Aqsa Naeem

نوزائیدہ بچوں میں یرقان جلد اورآنکھوں کے اندرموجود سفید حصےکا زرد ہونا یرقان (jaundice)کہلاتا ہے۔ یہ نوزائیدہ بچوں میں کافی عام ہے۔ وقت پرپیدا ہونے والے تقریباً 60فی صد بچوں اورقبل ازوقت پیدا ہونے والے80 فی صد بچوں میں یہ مسئلہ زندگی کے پہلے ہفتے میں ہوتا ہے۔ پیدائش کے 24گھنٹوں کے دوران ایسا ہوجائے […]

کھانوں کی ٹھنڈی گرم تاثیر بعض افراد کے خیال میں کچھ کھانوں کی تاثیرٹھنڈی اورکچھ کی گرم ہوتی ہے۔ یہ مفروضہ درست ہے یا نہیں، اس حوالے سے شفا انٹرنیشنل ہسپتال، اسلام آباد کے میڈیکل سپیشلسٹ ڈاکٹراشرف کہتے ہیں لوگ عموماً زیادہ توانائی فراہم کرنے والی چیزوں کوگرم اورکم توانائی فراہم کرنے والی اشیاء کو […]

ہری مرچ اچار اجزاء ہری مرچ(دھو کر خشک کی ہوئی)        1 کپ لیموں کا رس                                    1 کھانے کا چمچ رائی دانہ                              […]

Female Reproductive Health “Educate girls about menstruation before it begins” says Dr Sabahat Khan, a gynecologist & infertility expert at Doctors Hospital and Medical Centre Lahore, in an interview with Aqsa Naeem ?SN: What is a healthy menstrual cycle It is a process a female body goes through every month as it prepares for the […]

جگر کی پیوندکاری کے بعد حمل کیا جگر کی پیوندکاری کے بعد حمل ٹھہر سکتا ہے؟ اگر آپ بچہ پیدا کرنے کی صلاحیت رکھتی ہیں،تولیدی اعضاء بہتراندازمیں کام کر رہے ہیں اورماہانہ ایام باقاعدہ ہیں تو آپ ماں بن سکتی ہیں۔ پیوندکاری کے بعد جب جگرصحیح اندازمیں کام کرنے لگے گا توعمومی صحت کے ساتھ […]

نوزائیدہ بچوں کی ناف دوران حمل ماں اوربچے کو جوڑنے والی نالی یعنی ناڑو اسے غذائی اجزاء اورآکسیجن فراہم کرتی ہے۔ چونکہ بچے کی پیدائش کے بعد اس کی ضرورت نہیں رہتی لہٰذا اسے کاٹ دیا جاتا ہے۔ کاٹنے کے بعد رحم مادر سے یہ نالی خود ہی خارج ہوجاتی ہے جبکہ بچے کی طرف […]

کن پیڑے کن پیڑے (mumps)ایک وائرل انفیکشن ہے جو متاثرہ افراد کی چھینک اورکھانسی سے خارج ہونے والوں قطروں یا تھوک کے ذریعے  منتقل ہوتا ہے۔ یہ مرض کسی کو بھی ہوسکتا ہے تاہم 5 سے 15 سال کے بچوں کو زیادہ متاثر کرتا ہے۔ ویکسین کی بدولت اس کی شرح میں نمایاں کمی دیکھنے […]

ہائپرتھائی رائیڈ ازم تھائی رائیڈ ایک تتلی نما غدہ ہے جو گلے میں حلق کے نیچے عین درمیان میں ہوتا ہے۔ یہ بنیادی طورپردو طرح کے ہارمون خارج کرتا ہے جن میں ٹی 4 اورٹی 3  شامل ہیں۔ یہ ہارمونزدل کی دھڑکن، وزن، پٹھوں کی طاقت، سانس، جسمانی درجہ حرارت، خون میں چربی کی مقدار، […]

سیاہ حلقے اور سوجن آنکھوں کے گرد حلقے یا سوجن ایک عام مسئلہ ہے جس کے لئے بالعموم باقاعدہ علاج کی ضرورت نہیں ہوتی۔ بعض افراد میں یہ مسئلہ جینیاتی ہوتا ہے جبکہ کچھ میں اس کی وجہ الرجی، ایگزیما، مسلسل تھکاوٹ، نیند کی کمی، ذہنی تناؤ، انیمیا، تمباکونوشی،سورج کی شعائیں یا بڑھتی عمرکے اثرات […]

تمباکونوشی، کولامشروبات اور بدہضمی ایک عام مفروضہ ہے کہ تمباکونوشی اورکولامشروبات بد ہضمی دورکرنے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ درست ہے یا نہیں، اس سلسلے میں سرجی میڈ ہسپتال کے ماہرامراض معدہ و جگر ڈاکٹر افضل بھٹی کا کہنا ہے تمباکونوشی اورکولا مشروبات کے استعمال سے نظام انہضام میں خوراک کے حرکت کرنے اورجسم سے […]

اینڈومیٹریوسس رحم یعنی یوٹرس کی دیواروں پر ایک جھلی ہوتی ہے۔اگر یہ پیٹ کے دوسرے حصوں میں بھی بننا شروع ہوجائے تو اس کیفیت کو اینڈو میٹریوسس (endometeriosis) کہتے ہیں ۔یہ بیضہ دانی میں ہو توآہستہ آہستہ خون سے بھری تھیلیوں کی شکل اختیار کرلیتی ہے۔عالمی ادارۂ صحت کے مطابق دنیا بھرمیں بالغ بچیوں اورخواتین […]

خشک میوہ جات کی کیلوریز موسم سرما میں عام استعمال ہونے والے خشک میوہ جات میں بادام، پستہ، مونگ پھلی، کاجو، اخروٹ،کھجور،خوبانی اورکاجو شامل ہیں۔ یہ دیگرموسموں میں بھی کھائے جاتے ہیں تاہم موسم سرما میں ان کا زیادہ استعمال ہوتا جاتا ہے۔ ان میں کتنی کیلوریز ہوتی ہے آئیے جانتے ہیں۔ بادام سات باداموں […]

مرغی کے انڈے کی کیلوریز انڈوں کو پکانے کا طریقہ الگ ہو توان میں موجود کیلوریزکی تعداد میں تبدیل ہوجاتی ہے۔ آئیے جانتے ہیں کہ کچے انڈے ، ابلے انڈے ، فرائی انڈے ، آملیٹ اور خاگینہ میں اوسطاً کتنی کیلوریزہوتی ہیں۔ (raw egg) کچا انڈا ایک کچے انڈے میں تقریباً 72 کیلوریزہوتی ہیں۔ (boiled […]

پیدائش کے وقت بچے کا رونا محبتوں میں سب سے خالص محبت ماں کی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ وہ بچے کو تکلیف میں نہیں دیکھ سکتی اوراسے روتا دیکھ کرتڑپ اٹھتی ہے۔ تاہم بچے کی زندگی میں ایک مرحلہ ایسا بھی ہے جب اس کے نہ رونے پرماں پریشان ہو جاتی ہے اور اس […]

حمل میں کمر درد حاملہ خواتین کو اپنے اندر آنے والی جسمانی تبدیلیوں کے باعث کافی مشکلات اور بعض اوقات تکالیف کا سامنا ہوتا ہے۔ ان میں سے ایک کمر درد بھی ہے جوکافی عام ہے۔ یہ دراصل ماں کا وزن بڑھنے، رحم میں بچے کے اضافی بوجھ اور ماں کے چلنے اور بیٹھنے کے […]