ذہنی صحت

لوگوں کی اکثریت سر سبزوشاداب پہاڑی مقامات کی سیر کرنا ‘ وہاں کسی اونچی جگہ پر کھڑے ہو کر دلفریب وادیوں کا نظارہ کرنایا کسی بلندعمارت کی چھت پر کھڑے ہو کر شہر میں پھیلی عمارات ‘ رواں دواں

فریحہ فضل کچھ دن قبل ایک دوست سے ملاقات ہوئی جو کچھ پریشان سی لگ رہی تھی۔ میں نے اس کی وجہ پوچھی تو کہنے لگی کہ اس کی بڑی بیٹی خواب میں ڈر جاتی ہے ۔ جب اس کی آنکھ کھلتی ہے تو تھوڑی دیر کے لئے

آپ نے دیکھا ہوگا کہ بعض لوگ خون دیکھ کر بہت زیادہ خوفزدہ ہو جاتے ہیں۔ وہ جانوروں کو ذبح ہوتے یا حادثات میں زخمی ہونے والوںکو دیکھنے کی ہمت نہیں کر پاتے ۔بہت سے لوگ سرنج کے خوف کی وجہ سے سن

عام طور پر’’emotions‘‘ کے لئے اردو میں ’’جذبات ‘‘ کا لفظ استعمال کیا جاتا ہے لیکن نفسیات کی روسے دیکھاجائے تو یہ لفظ اس کی کماحقہ‘ ترجمانی نہیں کرتا۔ تکنیکی اعتبار سے۔’ہیجان‘ اس کے قریب

    ”فلاںکارویہ اچھا جبکہ فلاں کابہت ہی برا ہے۔“، ”فلاں کا رویہ میرے ساتھ کچھ عجیب ساہے۔“،”اس کے رویے سے بے رخی جھلکتی ہے۔“،” بات پیسوں یا کھانے کی نہیں‘ رویے کی ہوتی ہے۔“اس طرح کے جم

    25ستمبر 2017ءسے لے کرتادم تحریر ایک چھری مار کراچی میں خوف و ہراس کی علامت بنا ہواہے۔ میڈیا رپورٹس کے مطابق وہ اب تک 13سے زائد نوجوان خواتین کو دن دہاڑے کسی تیزدھار آلے سے زخمی کرچکا ہے۔وہ