سبز چائے مزہ‘ خوبصورتی اور صحت
چائے کا استعمال ہزاروں سال سے ہو رہا ہے ۔اس کی ایک قسم سبز چائے یا قہوہ ہے جسے’ چائینیز ٹی‘ بھی کہتے ہیں ۔یہ ہمیں دماغی طور پر چست رکھنے کے علاوہ بھی بے…
چائے کا استعمال ہزاروں سال سے ہو رہا ہے ۔اس کی ایک قسم سبز چائے یا قہوہ ہے جسے’ چائینیز ٹی‘ بھی کہتے ہیں ۔یہ ہمیں دماغی طور پر چست رکھنے کے علاوہ بھی بے…
لاہور‘ فیصل آباد اور اسلام آباد میں بڑے بڑے ہوٹلوں اور ریستورانوں پر چھاپوں ‘انہیں جرمانہ کئے جانے ‘حتیٰ کہ بندتک کرنے کے احکامات نے پنجاب بھر میں بالخصوص اور ملک بھر میں بالعموم اضطراب…
پرسکون گزرتی زندگی بعض اوقات اچانک ایسا خطرناک موڑ مڑتی ہے کہ ایک فرد کی ہی نہیں‘ پورے خاندان کی زندگی بدل کر رہ جاتی ہے۔فالج ایک ایسی بیماری ہے کہ جو ہو جائے تو…
شہد ایسی لذیذ شے ہے کہ اس کا نام لیتے ہی منہ میں پانی بھر آتاہے ۔غذا اور دوا کے طور پراس کا استعمال زمانہ قدیم سے کیا جا رہا ہے۔قدیم مصر میں لاشوں کو…
اہرین صحت کا خیال ہے کہ ہمارے ہاں بیماریوں کے بڑھتے ہوئے حجم کے دو بڑے اسباب ہیں۔ ان میں سے ایک غذائی بد احتیاطی اوردوسری سہولت پسند طرز زندگی ہے جس میں جسمانی سرگرمیاں…
والدین کابچوں کی تربیت میں ہر وقت اپنی بات منوانے پر اصرار دانشمندی نہیں۔یہ عمل بچوں میں بغاوت کو ابھارتا ہے اور وہ ماں باپ سے متنفر ہو جاتے ہیں۔شفا انٹر نیشنل ہسپتال اسلام آباد…
ثناءظفر ” ارے واہ رضیہ آنٹی !آپ کا گھر تو بہت گرم ہے حالانکہ آپ نے تو ہیٹر بھی نہیں لگایا۔“رضیہ کی پڑوسن صالحہ نے گھر میں داخل ہوتے ہوئے کہا۔ اس کے ساتھ ہی…
”اف ! کومل مجھے تو بھوک لگ رہی ہے ۔میں گھر جا رہی ہوں اور اب تک تو بھائی بھی جاگ گیا ہو گا۔ تم بھی میرے ساتھ چلو ناں۔ہم دونوں بھائی سے کھیلیں گی۔“…
ثناء ظفر ’’اف !آج تو مجھے بہت بھوک لگی ہے ۔مما جلدی سے مجھے لنچ دے دیں ۔‘‘ولید نے سکول بیگ کرسی پر رکھتے ہوئے کہااوراپنے جوتے اتارنے لگا۔ ’’آج میرے بیٹے کو اتنی زیادہ…
