غذا میں پروٹین کی کمی کی علامات کیا ہیں؟ ماہرین کی وضاحت
ماہرینِ صحت کے مطابق پروٹین انسانی جسم کی نشوونما، پٹھوں کی مضبوطی اور توانائی برقرار رکھنے کے لیے بنیادی غذائی جز ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ روزانہ کیلوریز کا کم از کم 10 فیصد…
ماہرینِ صحت کے مطابق پروٹین انسانی جسم کی نشوونما، پٹھوں کی مضبوطی اور توانائی برقرار رکھنے کے لیے بنیادی غذائی جز ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ روزانہ کیلوریز کا کم از کم 10 فیصد…
ماہرین کے مطابق کم آکسیجن والے ماحول میں رہنے والے افراد میں ذیابیطس کی شرح بھی کم ہے۔ یہ بات گلیڈ سٹون انسٹی ٹیوٹس، سان فرانسسکو کی ایک تحقیق میں سامنے آئی ہے۔ رائٹرز کے…
خیبرپختونخوا میں گزشتہ برس 4.86 ملین افراد نے کیش لیس طبی سہولیات سے فائدہ اٹھایا، تاہم اس میں ٹرانس جینڈرز کی نمائندگی نہ ہونے کے برابر رہی۔ سرکاری اعداد و شمار کے مطابق اس کمیونٹی…
ماہرین کے مطابق خصیوں کے کینسر میں کیموتھیراپی کے بعد کچھ طویل مدتی اثرات بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔ تحقیق جرنل آف نیشنل کمپری ہینسو کینسر نیٹ ورک میں شائع ہوئی۔ اس میں علاج کے…
سحری صرف بھوک مٹانے کا ذریعہ نہیں بلکہ دن بھر کیلئے توانائی برقرار رکھنے والا اہم کھانا بھی ہے۔ ماہرین غذائیات کے مطابق کچھ غذائیں اس حوالے سے خاص طور پر مفید ہیں۔ ان کے…
ماہرین کے مطابق ملٹی پل سکلروسس کے مریضوں میں ذہنی دباؤ اور سماجی تنہائی بڑھ رہی ہے۔ اس کی بڑی وجہ چلنے میں دشواری اور فُٹ ڈراپ ہیں۔ فُٹ ڈراپ میں ٹخنے کو اوپر موڑنے…
ضلع خیرپور کے قصبہ گمبٹ میں واقع گمبٹ انسٹی ٹیوٹ آف میڈیکل سائنسز (جی آئی ایم ایس) نے پاکستان میں مفت پیوندکاری کی تاریخ رقم کر دی ہے۔ جی آئی ایم ایس گردے، جگر، بون…
ماہرین کے مطابق تقریباً 76 فیصد مریض معالج کی بتائی گئی گھریلو ورزشیں مکمل نہیں کرتے۔ یہ بات اوہائیو سٹیٹ یونیورسٹی ویکسنر میڈیکل سینٹر کے ایک سروے میں سامنے آئی۔ سروے میں 1,006 افراد شامل…
رومانیہ کے مشہور غار سکاریسوارا کیو میں برف کے اندر پانچ ہزار سال پرانے بیکٹیریا دریافت ہوئے ہیں۔ یہ جراثیم جدید اینٹی بائیوٹکس کے خلاف مزاحمت رکھتے ہیں، اور انتہائی سرد ماحول میں بھی زندہ…
ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ وزن کم کرنے کی کوششوں میں متعدد عوامل رکاوٹ بن سکتے ہیں۔ غذائی ماہرین کے مطابق اچانک بہت زیادہ کیلوریز کم کرنے سے میٹابولزم 25 فیصد تک سست ہو…
