آٹزم کو جانئے
اگر بچے ہنسنے بولنے اورجلدی گھل مل جانے والے ہوں تو انہیں ملنسار ،خوش اخلاق اور ہنس مکھ سمجھا اور پسند کیا جاتا ہے۔ تاہم بعض اوقات ہمارا سامنا کچھ ایسے بچوں سے بھی ہوتا…
اگر بچے ہنسنے بولنے اورجلدی گھل مل جانے والے ہوں تو انہیں ملنسار ،خوش اخلاق اور ہنس مکھ سمجھا اور پسند کیا جاتا ہے۔ تاہم بعض اوقات ہمارا سامنا کچھ ایسے بچوں سے بھی ہوتا…
اگر انسانی جسم کو ایک گاڑی تصور کر لیا جائے تو خون اس میں بلا شبہ پٹرول کی طرح دوڑتا ہے ۔یہ آکسیجن اور دیگر اہم غذائی اجزاءکو جسم کے تمام حصوں تک پہنچاتا‘…
اگر کسی کی ہڈیوں میں درد ہو‘ وہ کمزوری محسوس کرتا ہو اور جلد تھک جاتا ہو تو اس کی بڑی وجہ عموماً وٹامن ڈی کی کمی ہوتی ہے لیکن ضروری نہیں کہ ایسا ہی…
اجزئ مچھلی (بھاپ میں پکی ہوئی) 1/4 کپ انڈے 3 عدد پنیر (کدوکش) …
بزرگی عمر کا ایسا حصہ ہے جس میں جسمانی قویٰ کمزور پڑجاتے ہیں لہٰذا بزرگ افراد کی قوت مدافعت بھی کمزور پڑجاتی ہے۔ ایسے میں انہیں بیک وقت بہت سی بیماریاں لاحق ہو سکتی ہیں۔…
دنیا کی رونقوں سے بھرپور انداز میں لطف اندوز ہونے کے لئے دونوں آنکھوں کا برابری کی سطح پر کام کرنا ضروری ہے۔ان میں سے کوئی ایک آنکھ بھی سست رہ جائے تو اس صلاحیت…
سردیوں کی آمد آمد ہے اوریہ وہ موسم ہے جو بہت سے لوگوں کو بہار سے بھی زیادہ پسند ہوتا ہے۔یہ خوبصورت موسم اپنے ساتھ صحت کے کچھ مسائل بھی لاتا ہے۔ تاہم تھوڑی سی…
