• Home
  • Archive for مدحت نسیم

All posts by مدحت نسیم

    قدرت نے انسان کو جن نعمتوں سے نوازا ہے‘ ان میں سے ایک ہمارے تمام جسم میںنہایت نفاست سے پھیلے پٹھوں کا ایک جال بھی ہے جو نہ صرف ہمارے جسم کو مضبوط اور توانا بناتا ہے بلکہ ہمیں چلنے پھرنے،حرکت کرنے اور ارادوں کو افعال میں ڈھالنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔یہ […]

آنکھیں ہمارے جسم کا وہ حصہ ہیں جن میںذرا سی خرابی نہ صرف تکلیف اور پریشانی کا باعث بنتی ہے بلکہ ہمارے معمولات زندگی بھی بری طرح سے متاثر ہوجاتے ہیں۔ گرمیوں میں پسینے اور سورج کی تیز شعاو¿ں کی وجہ سے انہیں زیادہ نقصان پہنچتا ہے لہٰذا اس موسم میں ان کی حفاظت‘دیکھ بھال […]

آنکھیں قدرت کا وہ انمول تحفہ ہیں جو ہمیں دنیا کی رنگینیوں سے روشناس کرواتی اور ان سے لطف اندوز ہونے کا بھرپور موقع فراہم کرتی ہیں۔ جسم کے دیگر اعضاءکی طرح انہیں بھی صاف رکھنے اور ان کی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے ۔ اگر اس سے لاپروائی برتی جائے تو آنکھوں میں […]

دنیا کی رونقوں سے بھرپور انداز میں لطف اندوز ہونے کے لئے دونوں آنکھوں کا برابری کی سطح پر کام کرنا ضروری ہے۔ان میں سے کوئی ایک آنکھ بھی سست رہ جائے تو اس صلاحیت پر برا اثر پڑتا ہے۔ بہت سے لوگ آگاہی نہ ہونے اور وقت پر علاج نہ کروانے کی وجہ سے […]

     جب سردی زیادہ پڑتی ہے تو میڈیا میں دھند کا تذکرہ عام سننے کو ملتا ہے ۔ بعض اوقات یہ اتنی شدید ہوتی ہے کہ چند میٹر سے آگے کچھ دکھائی نہیں دیتا لہٰذا سڑک پر حادثات کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ایسے میں مخصوص اوقات کے لئے موٹر وے کو بند اور مسافر […]

عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ نظر کمزور ہوتی چلی جاتی ہے۔ اس کی ایک وجہ آنکھ کے اندرونی پٹھوں اور اس کے لینز کی لچک کا کم ہوجانا ہے۔ مزید براں لینزدُھندلاہوجاتا ہے اور اس کایہ’دھندلاپن‘ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ بڑھتا جاتا ہے۔ پھر ایک وقت اےساآتا ہے جب یہ ایک نرم ہڈی جیسی […]