ایلوویرا جیل نکالنے کا طریقہ
ایلوویرا جیل نکالنے کا طریقہ ٭جیل نکالنے کے لئے سب سے پہلے تنے کے سب سے نچلے پتے کو آہستہ سے تنے سے اتارلیں۔ ٭پھر اس کو سائے میں رکھیں تاکہ اس کے اندر پائی…
ایلوویرا جیل نکالنے کا طریقہ ٭جیل نکالنے کے لئے سب سے پہلے تنے کے سب سے نچلے پتے کو آہستہ سے تنے سے اتارلیں۔ ٭پھر اس کو سائے میں رکھیں تاکہ اس کے اندر پائی…
پاؤں کی صفائی دیگراعضاء کی طرح پائوں بھی خصوصی توجہ کے طالب ہیں۔ ہماری جسمانی حرکت کا دارومدارزیادہ ترانہی کی صحت پر ہوتا ہے۔انہیں ہلکی سی چوٹ بھی لگ جائے توہمیں چلنے پھرنے میں دشواری…
آنکھ میں ککرے صفائی صحت مند رہنے کے لئے اشد ضروری ہے۔ آج ہم جس ماحول میں زندگی گزار رہے ہیں‘ وہ کئی قسم کی آلودگیوں کا شکار ہے۔ یہ دیگر بیماریوں کے علاوہ آنکھوں…
آنکھوں کی صفائی ٭سونے سے پہلے منہ دھونا اور دانتوں کی صفائی کی طرح آنکھوں کو واش کرنا بھی اہم ہے۔ اگر ایسا نہ کیاجائے تو دن بھر کی دھول اورمٹی رات بھر آنکھوں میں…
