سائیکل پربیٹھنے کا طریقہ
سائیکل پربیٹھنے کا طریقہ سائیکل چلاتے وقت درست پوزیشن میں بیٹھنا اہم ہے۔ بیٹھنے کی غلط پوزیشن جسم میں درد کے علاوہ ہڈی وجوڑوغیرہ کے مسائل کا باعث بن جاتی ہے۔ ٭سائیکل پر بیٹھتے ہوئے…
سائیکل پربیٹھنے کا طریقہ سائیکل چلاتے وقت درست پوزیشن میں بیٹھنا اہم ہے۔ بیٹھنے کی غلط پوزیشن جسم میں درد کے علاوہ ہڈی وجوڑوغیرہ کے مسائل کا باعث بن جاتی ہے۔ ٭سائیکل پر بیٹھتے ہوئے…
