بخار کیا ہے؟

بخار کیا ہے؟

بخار ان چند وجوہات میں سے ایک ہے جن کی بنا پر لوگ سب سے زیادہ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں۔ اس کے باوجود لوگوں کی اکثریت نہیں جانتی کہ اصل میں بخار کیا ہے؟…

موٹاپے سے بچائو کچھ اہم ٹِپس

موٹاپے سے بچائو کچھ اہم ٹِپس

نائلہ آج کل بہت پریشان تھی ۔ اس کی پریشانی کا سبب شادی کے بعد اس کا تیزی سے بڑھتا ہوا وزن تھا۔ موٹاپے کا شکار ہونے کی وجہ سے وہ نہ صرف بھدی لگ…