ڈائلیسز کے مریضوں کے لیے ہدایات
گردے اضافی پانی، نمکیات اور زہریلے مادوں کو جسم سے نکالنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ یہ فعال نہ رہیں اور جسم سے فالتو اور نقصان دہ اشیاء وقت پر نہ نکالیں تو جسم…
گردے اضافی پانی، نمکیات اور زہریلے مادوں کو جسم سے نکالنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ یہ فعال نہ رہیں اور جسم سے فالتو اور نقصان دہ اشیاء وقت پر نہ نکالیں تو جسم…
کسی بھی بیماری کی طرح کینسر کے علاج میں بھی ادویات اہم ہیں۔ تاہم اس کے ساتھ ساتھ کچھ اور عوامل بھی ہیں جن کی اہمیت کو نظر انداز نہیں کیا جا سکتا۔ ان کا…
موٹاپا نہ صرف دیکھنے میں بھدے پن کا احساس دلاتا ہے بلکہ اس کی وجہ سے صحت کے بہت سے مسائل بھی جنم لیتے ہیں۔ وزن کی زیادتی کے بعد اسے کم کرنا مشکل ہوتا…
قدرت کی بے شمار نعمتوں میں سے ایک مختلف طرح کے موسم بھی ہیں۔ بارش کے موسم کی بات کریں تو یہ بہت سے لوگوں کا پسندیدہ ترین موسم ہوتا ہے۔ تاہم اگر صحت سے…
مشہور یونانی معالج اور مفکر ہیپوکریٹس نے دو ہزار سال قبل پیدل چلنے کے بارے میں کہا تھا کہ یہ عمل انسان کے لیے بہترین دوا ہے۔اسی بات کا خلاصہ یونیورسٹی آف کیمبرج کی ایک…
مچھر بظاہر اتنے چھوٹے ہوتے ہیں کہ انہیں دیکھ کر کسی کو بھی خطرہ یا خوف محسوس نہیں ہوتا۔ تاہم یہ چھوٹے سے دکھائی دینے والے حشرات بہت بڑی بڑی بیماریوں مثلاً ملیریا اور ڈینگی…
عالمی ادارۂ صحت کے مطابق ادویات کے استعمال سے متعلق پانچ لمحات نہایت ہی اہم ہیں۔ ادویات کا محفوظ استعمال تبھی ممکن ہو سکتا ہے جب مریض یا ان کی دیکھ بھال کرنے والے افراد…
انفیکشن سے مکمل طور پر بچاؤ تو ممکن نہیں تاہم کچھ احتیاطی تدابیر پر عمل کرنے سے اس کے امکانات کم ہو سکتے ہیں۔ انفیکشن سے بچاؤ کے 10 طریقے یہ ہیں: -1 ہاتھوں کو…
بعض لوگوں کا خیال ہے کہ جسمانی طور پر متحرک رہنے کا فائدہ تبھی ہوتا ہے جب ہم اپنا زیادہ تر وقت سخت قسم کی جسمانی سرگرمیاں کرتے ہوئے گزاریں۔ اگرچہ کچھ صورتوں میں اس…
ہمیں اپنے اردگرد اکثر لوگ وزن زیادہ ہونے کی وجہ سے پریشان نظر آتے ہیں۔ اس کے برعکس کچھ ایسے بھی ہیں جن کی پریشانی کا سبب وزن کی زیادتی نہیں بلکی کمی ہوتا ہے۔…
