ن سے ناک
السلام علیکم دوستو!کیسے ہیں آپ سب لوگ؟ کیا کہا؟ نزلہ زکام نے آپ کا دماغ گھما رکھاہے؟ آپ لوگ بھی کمال کرتے ہیں۔ ٹھنڈ میں ذرا احتیاط نہیں کرتے اور پھر اس کا گلہ کرتے…
السلام علیکم دوستو!کیسے ہیں آپ سب لوگ؟ کیا کہا؟ نزلہ زکام نے آپ کا دماغ گھما رکھاہے؟ آپ لوگ بھی کمال کرتے ہیں۔ ٹھنڈ میں ذرا احتیاط نہیں کرتے اور پھر اس کا گلہ کرتے…
27سالہ امجد رحمان ‘پاخانے میں خون آنے کی وجہ سے پریشان تھااور شرم کی وجہ سے کسی سے اس کا ذکر بھی نہیں کر تا تھا۔ جب معاملہ کنٹرول سے باہر ہونے لگا تو اس…
تھائی رائیڈ کے مسائل ان دنوں عام ہیں۔لہٰذا ہم نے ایسے چار پوز متعارف کرانے کا فیصلہ کیا ہے جو اس کی علامات سے نجات دلانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔اس بیماری کی علامات…
٭چکنائی کے بغیر غذا صحت کے لئے اچھی ہوتی ہے۔ ٭٭ہمارے ہاںعام طور پر یہ تاثر پایا جاتا ہے کہ جس کھانے میں چکنائی (fats) موجود نہ ہو‘ وہ صحت کے لئے اچھا ہوتا ہے…
٭میرے بال کندھوں تک ہیں اور میں حجاب پہنتی ہوں۔ میرے اوپر والے بال خشک اورروکھے ہیں جبکہ نیچے والے بالوں کی ساخت یا بناوٹ(texture) نسبتاً بہتر ہے ۔پہلے میں نے سوچا کہ شاید ایسا…
گذشتہ چند برسوں کی طرح اس سال بھی موسم سرما کے آغاز پر پاکستان کے مختلف علاقوں میں شہریوں کو سموگ یعنی آلودہ دھند کا سامنا رہا ہے ۔اس کے باعث جہاں لوگوں کو…
پہلی دفعہ ماں بننے والی خواتین جہاں بچے کی پیدائش کو لے کر خوش ہوتی ہیں وہاں انہیں کچھ خدشات بھی گھیر لیتے ہیں۔ کبھی وہ بہت چھوٹی چھوٹی باتوں پر بہت زیادہ پریشان ہو…
پھر نیا سال‘ نئی صبح‘ نئی امیدیں اے خدا خیر کی خبروں کے اجالے رکھنا یہ رسالہ جب آپ کے ہاتھ میں آئے گا تو آپ سال نو یعنی 2018ءمیںقدم رکھ چکے ہوں گے۔ہم امید…
رویوں میں بناﺅ اور بگاڑ ”فلاں کا رویہ اچھا جبکہ فلاں کا بہت ہی برا ہے۔“، ”فلاں کا رویہ میرے ساتھ کچھ عجیب سا ہے۔“،”اس کے رویے سے بے رخی جھلکتی ہے۔“، ”بات پیسوں…
سرخ رُو ہوتا ہے انساں ٹھوکریں کھانے کے بعد رنگ لاتی ہے حنا پتھر پہ پس جانے کے بعد مہندی کے حوالے سے مست کلکتوی کا یہ شعر بہت مشہورہوا جس میں شاعر نے ”سرخ…
