Vinkmag ad

انگلینڈ میں سکولوں کے نئے غذائی معیار، ہفتہ وار دال لازمی

Plate of red kidney beans, representing the inclusion of lentils and pulses in school meals under England’s new food standards

انگلینڈ میں سکولوں کے کھانوں کے معیار میں ایک دہائی سے زائد عرصے بعد بڑی تبدیلی کی جا رہی ہے۔ ستمبر 2027 سے دالیں ہفتے میں کم از کم ایک بار مینو میں شامل کرنا لازمی ہوگا۔

انڈپینڈنٹ اردو کے مطابق نئے معیار میں مسور، چنے اور دیگر دالوں کے ساتھ مکمل اناج اور سبزیوں کا استعمال بڑھایا جائے گا۔ سکولوں میں تلی ہوئی غذاؤں اور میٹھے ڈیزرٹس کو محدود کرنے کے لیے بھی نئے اصول نافذ ہوں گے۔

دالیں فائبر، نباتاتی پروٹین، آئرن اور دیگر اہم غذائی اجزا فراہم کرتی ہیں۔ برٹش نیوٹریشن فاؤنڈیشن کے مطابق 120 گرام پکی دال میں تقریباً 8.1 گرام فائبر ہوتا ہے۔ اتنی مقدار میں چنے 6.2 گرام اور راجما 9.4 گرام فائبر فراہم کرتے ہیں۔

برطانیہ کے نیشنل ڈائٹ اینڈ نیوٹریشن سروے میں بچوں اور بالغوں کا فائبر استعمال مطلوبہ مقدار سے کم پایا گیا۔ ماہرین کے مطابق دالوں کی شمولیت خوراک میں فائبر بڑھانے کا سستا اور آسان ذریعہ بن سکتی ہے۔

Vinkmag ad

Read Previous

خوراک کی شیلف لائف خریداری کے انتخاب پر اثرانداز، تحقیق

Read Next

طاعون پر تحقیقی ادارے کی ملازمہ کی موت، 200 افراد زیر نگرانی

Leave a Reply

Most Popular