فیشئل کہاں سے کرائیں
٭ ڈاکٹر صاحب! میں اپنی جلد کے حوالے سے بہت پریشان ہوں۔ یہ بہت چکنی ہے اور اس پر اکثر کیل مہاسے بھی نکلتے رہتے ہیں۔ آپ کو یہ بھی بتا تی چلوں کہ میں…
٭ ڈاکٹر صاحب! میں اپنی جلد کے حوالے سے بہت پریشان ہوں۔ یہ بہت چکنی ہے اور اس پر اکثر کیل مہاسے بھی نکلتے رہتے ہیں۔ آپ کو یہ بھی بتا تی چلوں کہ میں…
میرا بچہ کھویا کھویا سا رہتا ہے ۔میری ایک دوست کہہ رہی تھی کہ اسے آٹزم ہے۔ یہ بتائیے کہ اس کی ابتدائی علامات کیا ہیں ؟ طاہرہ اطہر،مری ٭٭آٹزم (Autism)کی تعریف ایسی کیفیت کے…
میری خالہ ذیابیطس کی مریضہ ہیں۔ پچھلے دنوں ان کی طبیعت خاصی خراب سی رہنے لگی۔ ویسے تو ان کی طبیعت میں اتار چڑھاﺅ آتا ہی رہتا ہے لیکن انہیں جب باربار واش روم…
السلام علیکم دوستو!کیسے ہیں آپ سب لوگ؟ کیا کہا؟ نزلہ زکام نے آپ کا دماغ گھما رکھاہے؟ آپ لوگ بھی کمال کرتے ہیں۔ ٹھنڈ میں ذرا احتیاط نہیں کرتے اور پھر اس کا گلہ کرتے…
ایک اندازے کے مطابق دنیا بھر میں تقریباً80 فی صد آبادی کو زندگی میں کبھی نہ کبھی کمردرد کی تکلیف سے گزرنا ہی پڑتاہے اور ان میں سے بھی تقریباً90 فیصد لوگوں کو بار بار…
تھائی رائیڈ کے مسائل ان دنوں عام ہیں۔لہٰذا ہم نے ایسے چار پوز متعارف کرانے کا فیصلہ کیا ہے جو اس کی علامات سے نجات دلانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔اس بیماری کی علامات…
٭چکنائی کے بغیر غذا صحت کے لئے اچھی ہوتی ہے۔ ٭٭ہمارے ہاںعام طور پر یہ تاثر پایا جاتا ہے کہ جس کھانے میں چکنائی (fats) موجود نہ ہو‘ وہ صحت کے لئے اچھا ہوتا ہے…
٭میرے بال کندھوں تک ہیں اور میں حجاب پہنتی ہوں۔ میرے اوپر والے بال خشک اورروکھے ہیں جبکہ نیچے والے بالوں کی ساخت یا بناوٹ(texture) نسبتاً بہتر ہے ۔پہلے میں نے سوچا کہ شاید ایسا…
کئی دنوں سے آمنہ کی طبیعت میں عجیب سی بے چینی تھی۔ اسے ہروقت قے اور متلی محسوس ہوتی تھی۔ وہ ےہی سمجھی کہ ےہ شایدکمزوری ےا موسم کی تبدیلی کا اثرہے۔ اس پر ہر…
گذشتہ چند برسوں کی طرح اس سال بھی موسم سرما کے آغاز پر پاکستان کے مختلف علاقوں میں شہریوں کو سموگ یعنی آلودہ دھند کا سامنا رہا ہے ۔اس کے باعث جہاں لوگوں کو…
