ہارمونز کو جانیے
ہارمونز کو جانیے ہارمونز پیغام کو ماخذ سے ٹارگٹ خلیے تک لے کر جاتے ہیں اور اعضاء کو بتاتے ہیں کہ انہیں کیا کام انجام دینا ہے۔ ان کا کام رحم مادر سے شروع ہو…
ہارمونز کو جانیے ہارمونز پیغام کو ماخذ سے ٹارگٹ خلیے تک لے کر جاتے ہیں اور اعضاء کو بتاتے ہیں کہ انہیں کیا کام انجام دینا ہے۔ ان کا کام رحم مادر سے شروع ہو…
سیب کا سرکہ فوائد ٭سیب کے سرکے کے چند قطرے ناک میں ڈالنے سے اس سے بہتا خون رک جاتا ہے ۔ ٭جلی ہوئی جلدپر سیب کا سرکہ لگانے سے فوری آرام آتا ہے۔ ٭چہرے…
غیبی آوازیں ہماراعمومی رویہ ہے کہ کائنات میں بکھرے علم کا جو حصہ ہماری دسترس میں آجائے، اسے ہم ’’موجود‘‘ کہتے ہیں۔ جبکہ جو تجربے یا مشاہدے کے ذریعے ہمارے احاطۂ علم میں نہ آئے‘…
موسم برسات کی بیماریاں ڈاکٹر طبیبہ تسنیم قریشی، فیکلٹی آف ایسٹرن میڈیسن، ہمدرد یونیورسٹی یہ ایک حقیقت ہے کہ بہت سی بیماریوں کا تعلق ہماری غذا سے ہے۔ ا س لئے اس بات کاخاص خیال…
ہاتھ کی صفائی ہاتھ دھونے کا حفظان صحت کے ساتھ بہت گہراتعلق ہے ۔ ایک اندازے کے مطابق 80فی صدمتعدی بیماریاں ہاتھوں کی صفائی کو نظرانداز کرنے کی وجہ سے پھیلتی ہیں ۔اگر اس کا…
اچھی نیند حاصل کرنے کے چند اصول نیند ہماری زندگی کانہایت اہم جزو ہے۔ ہم زندگی کا تقریباًایک تہائی یا اس سے بھی زیادہ حصہ نیند میں گزارتے ہیں۔ بچہ جب دنیا میں آتا ہے…
تحرک اور اٹھنے بیٹھنے کا صحیح انداز عدم تحرک اور اٹھنے بیٹھنے کے غلط انداز کے منفی اثرات کافوری اندازہ نہیں ہوتا،تاہم وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ یہ صورت حال بہت سے اعصابی امراض کاسبب…
کمزور قوت سماعت کی علامات کمزور قوت سماعت کے حامل لوگوں میں عموماً درج ذیل علامات دیکھنے کو ملتی ہیں ٹی وی اونچی آواز میں لگا کرسنتے ہیں۔ فون کی گھنٹی سننے اور اس پر…
جوڑوں کی حفاظت ‘ مگر کیسے (ڈاکٹر عالم زیب سواتی‘ اسسٹنٹ پروفیسر‘انچارج شعبہ امراض ہڈی و جوڑبی یونٹ ایوب میڈیکل کالج ایبٹ آباد ) ٭جوڑوں کے درد کی ایک بڑی وجہ ہمارے اٹھنے اور بیٹھنے…
خوابوں کی حیرت انگیز دنیا دنیا میں بعض اوقات ایسے حالات اور واقعات پیش آتے ہیں جو فرضی کہانیوں اورافسانوں سے بھی زیادہ دلچسپ اور حیرت انگیز ہوتے ہیں۔ ان میں سے کچھ تو ایسے…
