شہد کے فوائد
شہد قدرت کی جانب سے ایک ایسا تحفہ ہے جس کا نام سنتے ہی منہ میں پانی بھر آتا ہے۔ یہ مکھیوں کے لعاب اور پھولوں کے رس سے بنتا ہے جسے چھتے میں جمع…
شہد قدرت کی جانب سے ایک ایسا تحفہ ہے جس کا نام سنتے ہی منہ میں پانی بھر آتا ہے۔ یہ مکھیوں کے لعاب اور پھولوں کے رس سے بنتا ہے جسے چھتے میں جمع…
معدے میں زیادہ گیس بھر جانے کو اپھارہ کہتے ہیں۔ یہ کیفیت معدے کے فعال انداز میں کام نہ کرنے اور خوراک کو مکمل ہضم نہ کرنے کے باعث پیدا ہوتی ہے۔ اس صورت میں…
سیب غذائیت سے بھرپور پھل ہے۔ اس میں وٹامن سی کی وافر مقدار پائی جاتی ہے۔ اس کے اندر مختلف اینٹی آکسیڈنٹس بھی موجود ہیں جو جسم میں انفیکشنز کو ختم کرتے ہیں۔ اس کے…
ڈبلیو ایچ او کے مطابق دنیا بھر میں تقریباً 14 فیصد بزرگ کسی نہ کسی ذہنی صحت کے مسئلے کا شکار ہیں۔ ان میں سے ایک ڈپریشن بھی ہے۔ بزرگوں کی ذہنی صحت متاثر ہونے…
ہمارا جسم قدرتی طور پر معدے میں ہائیڈروکلورک ایسڈ تیزاب پیدا کرتا ہے۔ یہ تیزاب معدے میں ایک خاص مقدار میں پایا جاتا ہے اور کھانے کو ہضم کرنے میں مدد دیتا ہے۔ اس کی…
موٹاپا نہ صرف دیکھنے میں بھدے پن کا احساس دلاتا ہے بلکہ اس کی وجہ سے صحت کے بہت سے مسائل بھی جنم لیتے ہیں۔ وزن کی زیادتی کے بعد اسے کم کرنا مشکل ہوتا…
گھر اور باہر کے برگر میں بالعموم ایک ہی جیسے اجزاء شامل ہوتے ہیں۔ اس کے باوجود باہر کے برگر کو جنک فوڈ جبکہ گھر میں تیار کردہ برگر کو صحت بخش مانا جاتا ہے۔…
بادام اپنی طبی خصوصیات کی وجہ سے کافی مقبول ہے۔ اسے اُگانے والے ممالک میں اٹلی، سپین، ریاست ہائے متحدہ امریکہ، فرانس، ایران، فلسطین، افغانستان اور پاکستان شامل ہیں۔ کیلیفورنیا بادام کی پیداوار میں سب…
جس طرح گاڑی کو چلنے کے لیے ایندھن کی ضرورت ہوتی ہے اسی طرح انسانی جسم کو کام کرنے کے لیے توانائی کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ توانائی اسے خوراک سے حاصل ہوتی ہے۔ جب…
جس طرح آم کو پھلوں کا بادشاہ کہتے ہیں، اسی طرح لیچی کو پھلوں کی رانی کہا جاتا ہے۔ یہ بیضوی شکل کی ہوتی ہے۔ اس کے باہر کی طرف ایک پتلا اور سخت سرخ…
