صحت بخش اور خوش رنگ سلاد دسترخوان کی زینت
قدرت نے سبزیوں کی شکل میں ہمیں ایک بہت بڑی نعمت سے نوازا ہے لیکن دیکھا گیا ہے کہ لوگوں کی قابل ذکر تعداد انہیں گوشت کے مقابلے میں ادنیٰ غذا سمجھتی ہے اوراسے کھانا…
قدرت نے سبزیوں کی شکل میں ہمیں ایک بہت بڑی نعمت سے نوازا ہے لیکن دیکھا گیا ہے کہ لوگوں کی قابل ذکر تعداد انہیں گوشت کے مقابلے میں ادنیٰ غذا سمجھتی ہے اوراسے کھانا…
٭بالوں کو ہفتے میں کم از کم دو مرتبہ ضرور دھوئیں۔ ٭سردیوں میں گرم پانی کا استعمال بڑھ جاتا ہے جو بالوں کے لیے مفید نہیں ہے۔اس لئے کوشش کریں کہ بال دھوتے وقت پانی…
یہ بتائیے کہ ’’ریڈی ایشن اونکالوجی‘‘ سے کیا مراد ہے اور اس شعبے میں کن بیماریوں کااورکیسے علاج کیا جاتاہے؟ ٭٭ریڈی ایشن (radiation)شعائوں کو کہتے ہیں اور’’ریڈیالوجی‘‘ وہ شعبہ ہے جس میں شعائوں کے ذریعے…
کہا جاتا ہے کہ اگرکسی خاتون کا سگھڑ پن دیکھنا ہو تو اس کے باورچی خانے کی صفائی ستھرائی یا اس کے گندا ہونے ‘وہاں موجود اشیاء کی ترتیب یا بے ترتیبی اور اس ضمن…
37سالہ خاتون نے جو چند برس قبل تک اپنے اسکول میں آئی ٹی کے شعبہ کی سربراہ تھیں‘ قدرے بے بسی کے ساتھ اپنی ذہنی کیفیت کا اظہار کرتے ہوئے کہا: ’’میں نے اپنی زندگی…
صحت جتنا اہم معاملہ ہے اتنا ہی اس کے حوالے سے ہمارے اجتماعی اور انفرادی رویئے لاتعلقی کا مظہر ہیں۔ انفرادی رویوں پر ہم اس صفحے اور میگزین میں متعدد بار بات کر چکے…
گزشتہ ماہ زینب قتل کیس ملک بھر میں میڈیا کی توجہ کا مرکز بنا رہا جس کے ملزم عمران کو ”ڈی این اے“ اور دیگر فرانزک ثبوتوں کی بنیاد پر گرفتار کیا گیا اور…
ہر ثقافت کے اپنے مصالحے اور جڑی بوٹیاں ہوتی ہیں جو غذائی اعتبار سے کسی’’ پاور ہاؤس‘‘ سے کم نہیں ہوتیں۔ پاک و ہند کے پکوانوں میں ہلدی عموماً ہر کھانے میں کہیں ذائقہ بڑھانے…
”ایک ٹریننگ کے سلسلے میںمیری کراچی کی فلائٹ تھی۔میں لابی میں داخل ہواہی تھا کہ ایک جگہ سے شور اٹھا۔’دیکھو، دیکھو اسے کیا ہوا…‘میں اس جانب دوڑا کہ دیکھوں کیا ماجرہ ہے۔ وہاں پہنچا تو…
لاہورشہر کے بارے میں پنجابی زبان میں ایک محاورہ بکثرت بولا جاتا ہے جس کا اردو ترجمہ کچھ یوں بنتا ہے کہ ” جس نے لاہورنہیں دیکھا‘ وہ ابھی پیداہی نہیں ہوا۔“ اس طرح ”لہور…
