چہرے کے داغ دھبے چاند پر داغ
٭ڈاکٹر صاحب ! میں نے جب سے بلوغت میں قدم رکھا ہے‘ تب سے کیل مہاسوں کے مسئلے سے دوچار ہوں۔ میری عمر 39 برس ہو چکی ہے لیکن یہ داغ اور گڑھے اب بھی…
٭ڈاکٹر صاحب ! میں نے جب سے بلوغت میں قدم رکھا ہے‘ تب سے کیل مہاسوں کے مسئلے سے دوچار ہوں۔ میری عمر 39 برس ہو چکی ہے لیکن یہ داغ اور گڑھے اب بھی…
ہمارے ابو 7مئی 1938کو عزیزالرحمٰن کے ہاں پیدا ہوئے۔انہوں نے جس خاندان میں آنکھ کھولی اور پرورش پائی، انکساری اس کا خصوصی وصف اور سادگی اس کا طرززندگی تھا۔ ان کے والدیعنی ہمارے دادا…
سردی لگنے سے نمونیا ہوتا ہے اگرچہ نمونیا وائرس سے ہوتا ہے لیکن یہ خیال بھی غلط نہیں کہ سردی کی وجہ سے نمونیا ہو سکتا ہے۔اصل میںبات یہ ہے کہ ہر انسان کی قوتِ…
(ڈاکٹر عبدالرحمٰن صاحبزادہ) گزشتہ شمارے میں ہم نے کاربزکے بطور ایندھن استعمال کے متعلق پڑھا تھا اوریہ بھی جانا تھا کہ کچھ کاربز سادہ (simple)اور کچھ پیچیدہ (complex)ہوتے ہیں۔ سادہ چینی (گلوکوز) سادہ کاربز کی…
قدرت نے سبزیوں کی شکل میں ہمیں ایک بہت بڑی نعمت سے نوازا ہے لیکن دیکھا گیا ہے کہ لوگوں کی قابل ذکر تعداد انہیں گوشت کے مقابلے میں ادنیٰ غذا سمجھتی ہے اوراسے کھانا…
٭بالوں کو ہفتے میں کم از کم دو مرتبہ ضرور دھوئیں۔ ٭سردیوں میں گرم پانی کا استعمال بڑھ جاتا ہے جو بالوں کے لیے مفید نہیں ہے۔اس لئے کوشش کریں کہ بال دھوتے وقت پانی…
تعمیراتی سائنس نے ہمیں فطرت سے قریب‘ گردوغبار سے دور‘ غیرموزوں موسم کے برے اثرات سے محفوظ اورباہر کے ماحول سے آگاہ رکھنے کے لئے گھروں اور دفتروں میں بڑے شیشے والی کھڑکیاں متعارف کروائی…
کہا جاتا ہے کہ اگرکسی خاتون کا سگھڑ پن دیکھنا ہو تو اس کے باورچی خانے کی صفائی ستھرائی یا اس کے گندا ہونے ‘وہاں موجود اشیاء کی ترتیب یا بے ترتیبی اور اس ضمن…
37سالہ خاتون نے جو چند برس قبل تک اپنے اسکول میں آئی ٹی کے شعبہ کی سربراہ تھیں‘ قدرے بے بسی کے ساتھ اپنی ذہنی کیفیت کا اظہار کرتے ہوئے کہا: ’’میں نے اپنی زندگی…
صحت جتنا اہم معاملہ ہے اتنا ہی اس کے حوالے سے ہمارے اجتماعی اور انفرادی رویئے لاتعلقی کا مظہر ہیں۔ انفرادی رویوں پر ہم اس صفحے اور میگزین میں متعدد بار بات کر چکے…
