اچھا اور ذائقہ دار کھانا پکانے کے گر
ہم میں سے اکثر لوگ اپنے آپ کو لاجواب کُک سمجھتے ہیں اور خیال کرتے ہیں کہ ان سے کھانا پکانے کے معاملے میں کوئی غلطی نہیں ہوسکتی ۔اگر آپ کو کھاناپکانے کے اصولوں سے…
ہم میں سے اکثر لوگ اپنے آپ کو لاجواب کُک سمجھتے ہیں اور خیال کرتے ہیں کہ ان سے کھانا پکانے کے معاملے میں کوئی غلطی نہیں ہوسکتی ۔اگر آپ کو کھاناپکانے کے اصولوں سے…
درخت اور انسان کا تعلق بہت پرانا اور ابدی ہے۔ابتدائی زمانے کا انسان اس کے پتوں سے اپنا تن ڈھانپتا‘ اس کے پھل کھاتا اور اسی کی مدد سے اپنی بیماری کا علاج بھی کرتا…
اسد امان ’’رانجھا جوگی‘‘ یا ’’جوگی رانجھا‘‘ کی اصطلاح بیشتر حضرات نے سن رکھی ہو گی‘ خواہ وہ رانجھے والی خاص کیفیت کاشکار نہ بھی ہوئے ہوں۔ تاہم یہ بات کم ہی لوگ جانتے ہیں…
خوراک کے ذریعے وزن کم کرنے کے خواہشمند افراد میںکیٹوجینک ڈائٹ(ketogenic diet)یعنی چربی پگھلانے والی غذا بہت مقبول ہے ۔آئیے جانتے ہیں کہ یہ ڈائٹ(جسے مختصراً کیٹو ڈائٹ بھی کہا جاتا ہے)ہے کیا اور کس…
ہونٹ خوبصورت بنائیں ہماری شخصیت کا پہلا تعارف چہرے سے ہوتا ہے۔ اسی لئے ہمیں اپنے ظاہری اعضاء اورخصوصاً چہرے پر خصوصی توجہ دینی چاہئے۔ ہونٹ اس کے اہم ترین حصوں میں سے ایک ہے…
اسد امان اس بار میں آپ کو ایک ایسے علاقے کا وزٹ کروانے جارہا ہوں جس کے بارے میں شرطیہ کہا جا سکتا ہے کہ آپ میں سے بہت کم لوگوں نے اس کے بارے…
السلام علیکم قارئین کرام!میں آپ سب کو’’ آرگن ٹاک‘‘ میں خوش آمدید کہتی ہوں۔ ہمارے جسم میں قدرت نے ایک خاص نظام قائم کر رکھاہے جومفید چیزوںکو جسم میں رہنے دیتا جبکہ غیرضروری اور مضرصحت…
بچپن کی یادوں کو دہراتے ہوئے نوجوان کا کہنا تھا کہ اسے اُن دنوں ٹیلی وژن پر نشر ہونے والا ایک ڈرامہ بہت پسند تھا جس کا مرکزی خیال ٹیپو سلطان کی زندگی سے ماخوذ…
دودھ ‘ ہرصورت مفید دودھ میں کیلشیم موجود ہوتا ہے جو ہڈیوں اور دانتوں کی نشوونما اور مضبوطی کے لئے ضروری ہے ۔ہڈیوں کی نشوونماکا آغازابتدائی عمر میں ہو جاتا ہے جو جوانی تک جاری…
لیبارٹری ٹیسٹ کی بدولت بہت سی بیماریوں کی تشخیص وقت پر ہو جاتی ہے جس کے بعد مریض کا علاج آسان ہو جاتا ہے۔ ذیابیطس آج کل بہت عام ہے ۔ اس کی تشخیص کے…
