سالگرہ پر اشعار
حسین چہرے کی تابندگی مبارک ہو تجھے یہ سالگرہ کی خوشی مبارک ہو شاعر: نامعلوم، انتخاب:خرم شہزاد‘ اٹک موتیا‘ بیلا‘ پھول‘ کلیاں‘ دیکھو یارو شاد ہیں ناں آج تمہاری سالگرہ ہے‘ دیکھو ہم کو یاد…
حسین چہرے کی تابندگی مبارک ہو تجھے یہ سالگرہ کی خوشی مبارک ہو شاعر: نامعلوم، انتخاب:خرم شہزاد‘ اٹک موتیا‘ بیلا‘ پھول‘ کلیاں‘ دیکھو یارو شاد ہیں ناں آج تمہاری سالگرہ ہے‘ دیکھو ہم کو یاد…
کچن فارمیسی ڈاکٹر طبیبہ تسنیم قریشی، فیکلٹی آف ایسٹرن میڈیسن، ہمدرد یونیورسٹی جلد کو تروتازہ اور شاداب رکھنے کے لئے بہت سی چیزیں فائدہ مند ہوتی ہیں، بشرطیکہ وہ خالص ہوں۔ان میں سے کچھ درج…
گدھے کی انسانی خصوصیات سابق پریذیڈنٹ کارٹر کی ڈیموکریٹک پارٹی کا نشان گدھا تھا بلکہ ہمیشہ سے رہا ہے۔ پارٹی پرچم پر بھی یہی بنا ہوتا ہے۔اس پرچم تلے پوری امریکی قوم ایران کے خلاف…
اس ماہ کا موضوع ”نعتیہ اشعار” مرے رسول کہ نسبت تجھے اجالوں سے میں تیرا ذکر کروں صبح کے حوالوں سے شاعر:احمدفراز‘ انتخاب: صبیحہ احمد‘ لاہور بہر تصدیق سند نامہ نسبت عشاق مہرخاتم کے نگینے…
’’ ایک پہاڑ اور گلہری‘‘ کے عنوان سے بچوں کے لئے لکھی گئی علامہ اقبال کی مشہور نظم اصل میں ان دونوں کے مابین ایک مکالمہ ہے جس میں ایک پہاڑ گلہری کو حقیراور چھوٹی…
سانس کا اخراج اور آپ کی صحت سانس باہر نکالنا بظاہر ایک عام سا عمل ہے لیکن حقیقت میں یہ اپنے اندر بہت سے طبی فوائد سمیٹے ہوئے ہے ۔ اگر پوری طاقت سے سانس…
بڑھتی ہوئی عمر اور پھر کسی قدر غیر متوازن طرززندگی!ایسے میں امراض کاسامنا تو رہنا ہی تھا۔ چنانچہ چند سالوں کے دوران بہت زیادہ تو نہیں لیکن یکے بعد دیگرے کئی ڈاکٹروں سے ان کی…
اس کے استعمال سے جڑے بہت سے مفروضے سننے کو ملتے ہیں جن میں کوئی سچائی نہیںہے۔ان میں سے چندمفروضے اور ان کی تصحیح مندرجہ ذیل ہے : ٭انسولین ذیابیطس کا موثر علاج نہیں ہے؟…
اچار کھائیں،مگراعتدال کے ساتھ ٭بہت سے لوگ کہتے ہیں کہ اچار چونکہ کچی سبزیوں پر مشتمل ہوتا ہے لہٰذا صحت کے لیے بہت مفید ہے ۔کیا یہ درست ہے یا اس کے نقصانات بھی ہیں۔…
شوگر کی کمی یا زیادتی ذیابیطس ایک ایسی بیماری ہے جس میں مریض کے خون میں گلوکوز کی مقدار کنٹرول میں نہیں رہتی ۔اکثر صورتوں میں وہ ضرورت سے زیادہ ہو جاتی ہے جس کی…
