ہارمونز کام کریں بڑے بڑے
ہمارے جسم کے مختلف نظاموں اور کاموں کو چلانے میں ہارمونز اہم کردار ادا کرتے ہیں۔مثلاً ایک ہارمون قد کی بڑھوتری سے متعلق ہے۔ اگروہ کم خارج ہو گا تو بچوں کاقد نہیں بڑھے گا۔انسولین…
ہمارے جسم کے مختلف نظاموں اور کاموں کو چلانے میں ہارمونز اہم کردار ادا کرتے ہیں۔مثلاً ایک ہارمون قد کی بڑھوتری سے متعلق ہے۔ اگروہ کم خارج ہو گا تو بچوں کاقد نہیں بڑھے گا۔انسولین…
”آپ کیا کہتے ہےں؟ ‘ ‘ کے عنوان سے کالم آپ کا ہے اور آپ کےلئے ہے ۔اس میں ان موضوعات پر بات کی جاتی ہے جن کا تعلق بالواسطہ یا بلاواسطہ آپ کی صحت…
آپ سڑک پر چل رہے ہوں یاگاڑی میں ہوں،کسی تقریب میں ہوں یا کلاس روم میں، ہر جگہ ہر کسی کے ہاتھ میںموبائل فون نظر آتا ہے۔ بیشتر لوگ تو گاڑی اور موٹرسائیکل چلاتے وقت…
زندگی میں بہت سے واقعات بظاہر اتفاقات نظر آتے ہیں لیکن وسیع تناظر میں دیکھا جائے تو ان کے پیچھے قدرت کی ایک خاص حکمت اور منصوبہ بندی محسوس ہوتی ہے۔بسا اوقات زندگی ایک ڈرامہ…
سوائن فلو کے بعد ’زیکا وائرس‘ سے متعلق خبریں بھی سنسنی خیز انداز میں اور مرچ مسالے لگا کر شائع کی جارہی ہیں۔ ان میں کہیں تھوڑی بہت حقیقت بھی ہے اور کہیں دُور کو…
ذہنی دباو¿ ایک ایسی کیفیت ہے جس میں انسان خود کو بے بس سا محسوس کرتا ہے۔ ہرشخص کو کبھی نہ کبھی اس کا سامنا ضرور ہوتاہے ۔اگر یہ ایک حد میں ہو تو مفید…
نسل انسانی کی بقا کے لئے قدرت نے جو نظام تشکیل دیا ہے، اس کے تحت بالغ خواتین کی بیضہ دانیوں(ovaries) میں ہر ماہ صرف ایک بیضہ تیار ہوتا ہے ۔ عام طور پر ایک…
بہت سے دفتروں میں کام کرنے والے افراد یہ شکایت کرتے ہیں کہ وہ ذہنی دباو¿ اور دیگر نفسیاتی مسائل کا شکار رہتے ہیں۔ اس کا ایک سبب وہ ’مائنڈ گیمز‘ یا سازشی کھیلیں ہیں…
لوگ مٹی کیوں کھاتے ہیں بعض اوقات خواتین مٹی ،چاک یا کچے چاول وغیرہ کھانا شروع کر دیتی ہیں۔ اس قسم کی چیزیں کھانے کی چاہ حمل میں خاص طورپرزیادہ ہوتی ہے۔ اسی طرح چھوٹے…
برطانیہ کی طویل العمر ترین خاتون نے اپنی لمبی عمر اورصحت کا راز بتاتے ہوئے کہا کہ انہوں نے ہمیشہ اپنے آپ کومصروف رکھا‘ ہمیشہ دوسروں کی مدد کی اور زندگی میں وہی کچھ کیا…
