صحت مند دل, مگر کیسے؟ دل کی دھڑکن رہے سلامت
دل کی دھڑکن زندگی کی علامت ہے‘ اس لئے کہ وہ اس کے ذریعے پورے جسم میں خون کی گردش کو یقینی بناتا ہے ۔ اس کام کے لئے خود اسے بھی خون کی ضرورت…
دل کی دھڑکن زندگی کی علامت ہے‘ اس لئے کہ وہ اس کے ذریعے پورے جسم میں خون کی گردش کو یقینی بناتا ہے ۔ اس کام کے لئے خود اسے بھی خون کی ضرورت…
”نمونیا“ pneumonia کالفظ سنتے ہی اکثر لوگوں کے ذہنوں میں ”بچہ “ اور” ٹھنڈ “ کے الفاظ ابھرتے ہیں ۔ دوسرے لفظوں میں نمونیا محض بچوں کی بیماری ہے جو صرف ٹھنڈ میں ہی لگتی…
گزشتہ چند برسوں کے دوران دنیا بھر میں کچھ نام نہاد”لِیکس“ کے بارے میں بہت کچھ سنا گیا۔اس کا آغاز2006ءمیں آئس لینڈ میں جولین ایسانج (Julian Assange) کے قائم کردہ غیر نفع بخش ادارے…
ٹیچر ابھی کلاس روم میںداخل ہوکر ٹھیک طرح سے بیٹھے بھی نہ تھے کہ ببلو نے سوال کے لئے ہاتھ کھڑا کیا۔ ”ہاں ببلو! کیا بات ہے ؟“ انہوں نے ایک نظر بچے پر…
سرطان سے خو ف آتا ہے آپ کا میگزین بہت شوق سے پڑھتی ہوں ۔ چند ماہ قبل میری ایک قریبی رشتہ دار چھاتی کے سرطان کے باعث فوت ہوگئیں‘ اس لئے مجھے اس مرض…
کوئی بھی کاروبار اگر دیانت داری سے کیا جائے تو وہ نہ صرف پھلتا پھولتا ہے بلکہ بابرکت بھی ہوتا ہے‘ اس لئے اسے ایک نیکی اور بہترین حکمت عملی کے طور پر کرناچاہئے ۔اوراگر…
پانی نہ صرف زندگی کا نقطہ آغاز ہے بلکہ اسے برقرار رکھنے کے لئے بھی ضروری ہے ۔جب ہم کسی تالاب میں اترتے ہیں تو ہمیں اپنا وزن کم محسوس ہوتا ہے جس کا سبب…
ماں بننا ہر عورت کا خواب اور زندگی کی سب سے بڑی خواہش ہوتی ہے جو اس کی تکمیل کرتی ہے ۔تاہم کچھ خواتین بوجوہ اس تکمیل سے محروم رہ جاتی ہیں۔ جو مسائل اس…
انسانی جسم کو حرکت میں رکھنے میںجوڑوں کا کردار بہت اہم ہے۔اگر ان کا خیال نہ رکھا جائے تو چھوٹے موٹے کاموں کی انجام دہی بھی مشکل ہوجاتی ہے ۔جوڑوں کا ایک مرض جوڑوں کا…
غلطیاں کرنا انسان کی سرشت میں شامل ہے اور وہ اس سے کبھی نہ کبھی سرزدہو ہی جاتی ہیں‘ تاہم عقلمندی کا تقاضا یہ ہے کہ ان سے سبق سیکھا جائے ۔ڈاکٹرحضرات بھی دیگر انسانوں…
