جوڑوں میں درد…پانی میں ورزشیں
پانی نہ صرف زندگی کا نقطہ آغاز ہے بلکہ اسے برقرار رکھنے کے لئے بھی ضروری ہے ۔جب ہم کسی تالاب میں اترتے ہیں تو ہمیں اپنا وزن کم محسوس ہوتا ہے جس کا سبب…
پانی نہ صرف زندگی کا نقطہ آغاز ہے بلکہ اسے برقرار رکھنے کے لئے بھی ضروری ہے ۔جب ہم کسی تالاب میں اترتے ہیں تو ہمیں اپنا وزن کم محسوس ہوتا ہے جس کا سبب…
ماں بننا ہر عورت کا خواب اور زندگی کی سب سے بڑی خواہش ہوتی ہے جو اس کی تکمیل کرتی ہے ۔تاہم کچھ خواتین بوجوہ اس تکمیل سے محروم رہ جاتی ہیں۔ جو مسائل اس…
غلطیاں کرنا انسان کی سرشت میں شامل ہے اور وہ اس سے کبھی نہ کبھی سرزدہو ہی جاتی ہیں‘ تاہم عقلمندی کا تقاضا یہ ہے کہ ان سے سبق سیکھا جائے ۔ڈاکٹرحضرات بھی دیگر انسانوں…
اگر مسافروں سے بھری کوئی بس خدانخواستہ کسی کھائی میں گر جاتی ہے‘ کچن میں سالن سے بھرا دیگچہ یا واش روم میں گرم پانی کی بالٹی کسی شخص پرالٹ جاتی ہے یا بجلی کے…
لفظ ”حادثہ“ سنتے ہی ذہن میں خوفناک قسم کے خیالات آتے ہیں جن کا بالعموم تعلق کسی نقصان ،تباہی یا موت سے ہوتا ہے۔لغات میں اس لفظ کی تعریف ایسے غیر متوقع اور ناپسندیدہ واقعے…
سردیوں کی کھاﺅں کھاﺅں کا علاج سردیوں کے موسم میں لوگوں کو صحت کے جن مسائل کا زیادہ سامنا کرنا پڑتا ہے‘ ان میں سے ایک کھانسی بھی ہے۔ یہ بے چینی اور پریشانی کا…
جب بددیانتی کی بات ہوتی ہے تو ہمارا دھیان کرپشن ‘ ملاوٹ اورکم تولنے وغیرہ کی طرف ہی جاتا ہے لیکن اس کا ایک اور اہم پہلو بھی ہے جو اکثر نظرانداز ہو جاتا ہے…
گھروں میں آگ لگنے اوراس کے نتیجے میںجل جانے یا جھلس جانے کے واقعات آئے روز اخبارات کی زینت بنتے ہیں۔ آگ بجھانے کے شعبے سے وابستہ ماہرین کا کہنا ہے کہ اس طرح…
اگر کسی لڑکی کے چہرے پر بال نکلنے لگیں یا کسی مرد کی آواز پتلی ہوتو وہ پریشان ہو جاتا ہے اور لوگ بھی اس کا مذاق اڑاتے ہیں۔ ایسے میں وہ سوچنے لگتا ہے…
چھ ماہ قبل جب سارہ اپنی سات سالہ بیٹی رانیہ کا رزلٹ لے کر گھرلوٹی توبہت غصے میں تھی‘ اس لئے کہ وہ بمشکل پاس ہوئی تھی۔اپنے زمانہ طالب علمی میں سارہ خود بہت…
