آنکھ کی کہانی ‘ آنکھ کی زبانی
السلام علیکم دوستو! کیسے ہیں آپ؟ کیا آپ بوجھ سکتے ہیںکہ میں کون ہوں؟ نہیں‘ چلئے اتنا بتا دوں کہ میں آپ ہی کے جسم کا ایک ایساحصہ ہوں جس کے ساتھ رنگ،روشنی اورنظارے…
السلام علیکم دوستو! کیسے ہیں آپ؟ کیا آپ بوجھ سکتے ہیںکہ میں کون ہوں؟ نہیں‘ چلئے اتنا بتا دوں کہ میں آپ ہی کے جسم کا ایک ایساحصہ ہوں جس کے ساتھ رنگ،روشنی اورنظارے…
اچھی صحت کے لیے متوازن غذا کے ساتھ ساتھ جسمانی ورزش کی اہمیت بھی روزِ روشن کی طرح عیاں ہے۔ورزشوں کی ایک اہم قسم یوگا ہے جواسے کرنے والوں کے لئے جسمانی صحت، ذہنی سکون…
زمانہ قدیم ہو جدید‘ یہ بات اپنی جگہ ہمیشہ مسلم رہی ہے کہ بال سر کے تاج کی حیثیت رکھتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ آئینے میںا پنے بالوں کو دیکھ کر اگر کسی…
۔ اگرناخنوں پر نیل پالش لگی ہو تواسے اتار کر ہاتھ اچھے طریقے سے دھولیں۔ ۔اب بڑھے ہوئے ناخنوں کو نیل کٹر کی مدد سے کاٹ لیں۔انہیں کاٹتے وقت اس بات کا خیال رکھیں کہ…
اگر آپ نے کوار گندل یا ایلو ویرا کا پودا دیکھا نہیں تو کم از کم اس کانام ضرورسنا ہو گا۔ چونکہ یہ عام پایا جانے والا اور سستے داموں دستیاب پودا ہے‘ اس…
چائے کی چسکیاں ہوں یامزیدار کھانے ‘کچن کے بغیر کچھ بھی ممکن نہیں۔کچن کسی بھی گھر میںنہ صرف مرکزی اہمیت رکھتا ہے بلکہ گھر بھر کی صحت کا ضامن بھی ہے۔ یہ گھر کا…
نوزائیدہ بچے کو ماں کے دودھ کے علاوہ کوئی اور چیز(مثلاًگھٹی) وغیرہ مت دیں۔ شہد سمیت اس طرح کی کوئی بھی بچے کے لیے نقصان کا باعث بن سکتی ہے۔ ماں کادودھ پلانے سے پہلے…
کچن ٹائمر اگر گھر کے دیگر کاموں کو بھی دیکھنا ہو یا موسم گرم ہو تو کچن میں کھڑے رہ کر کھانا پکنے کا انتظار کرنا کافی صبر آزما ہوتا ہے۔اس صورت حال میںاکثر خواتین…
کائنات اگر حسین ہے تو اس کا یہ حسن بڑی حد تک رنگوں کا مرہون ِ منت ہے۔انہی سے ہی زندگی میں بہار اور خوبصورتی ہے۔ مزید برآں ان کا تعلق صرف خوبصورتی سے…
رحم مادر میں بچہ نشو و نما کے مختلف مراحل سے گزرتا ہوا مکمل انسانی شکل اختیار کرلیتا ہے ۔ اس عمل میں اسے مخصوص غذائی اجزاءکی ضرورت ہوتی ہے جو وہ ماں کے…
