1. Home
  2. ذہنی صحت

Category: ذہنی صحت

بچوں کے ساتھ جنسی زیادتی

بچوں کے ساتھ جنسی زیادتی

بچوں کے ساتھ جنسی زیادتی کے منفی اثرات عمر بھر پیچھا نہیں چھوڑتے۔ کراچی کی چائلڈ سائیکاٹرسٹ ڈاکٹر تانیہ ندیم اس موضوع پر اہم سوالات کے جوابات دے رہی ہیں جنسی زیادتی کی تعریف کیا…

مسائل بھیجئے‘ماہرنفسیات سے جوابات پائیے

ایک عرصے سے قارئین کا مطالبہ تھا کہ شفانیوز میں ان کے نفسیاتی مسائل پر بھی گفتگو کی جائے ۔ ”نفسیاتی گرہیں“ کے عنوان سے یہ کالم شفانیوز کا حصہ رہا ہے جسے دوبارہ شروع…

ڈپریشن خوش رہیں‘خوشیاں بانٹیں

ڈپریشن خوش رہیں‘خوشیاں بانٹیں

    دنیا بہت ہی حسین ہے لےکن اس کے حسن اور رعنائیوں سے صرف اسی وقت محظوظ ہو ا جا سکتا ہے جب صحت اچھی ہو۔ بصورتِ دےگر یہ دنیا بے رونق اور بے کیف…

ذہنی دباﺅ‘ کیسے نمٹیں

ذہنی دباﺅ‘ کیسے نمٹیں

ٹریفک جام کے وقت ہاتھ سے نکلتی قوت برداشت ،دفتر میں کام کی زیادتی کی وجہ سے پیداشدہ مخصوص ذہنی کیفیت ، گھریلو جھگڑوں کی وجہ سے ہونے والاسر درد اور گلی محلے میں چھوٹی…

یادوں کی دنیا

ہم انسانوں کا المیہ ہے کہ دوہی کیفیات میں سانس لیتے ہیں۔ ماضی کی یادیں ہمارے گرد گھیرا ڈالے رکھتی ہیں یا پھر ہم مستقبل کے سہانے خوابوں میں کھوئے رہتے ہیں۔ یوں ماضی اور…

ذہنی دباو‘ کیسے بچیں

ذہنی دباو‘ کیسے بچیں

ذہنی دباو¿ ایک ایسی کیفیت ہے جس میں انسان خود کو بے بس سا محسوس کرتا ہے۔ ہرشخص کو کبھی نہ کبھی اس کا سامنا ضرور ہوتاہے ۔اگر یہ ایک حد میں ہو تو مفید…