درمیانی عمر میں وزن گھٹا کر اسے برقرار رکھنے والوں میں برسوں بعد بھی دل کی صحت کے اشاریے بہتر رہے۔ برطانیہ کی ایک تحقیق میں ان کا بلڈ پریشر، کولیسٹرول اور جسم میں سوزش کی سطح نسبتاً بہتر تھی۔
یونیورسٹی کالج لندن کے محققین نے چھ ہزار سے زائد افراد کے ڈیٹا کا جائزہ لیا۔ انہوں نے 50 سال کی عمر تک کم از کم پانچ فیصد وزن گھٹانے والوں کا الگ جائزہ لیا۔ یہ کمی 42 سال کی عمر تک ریکارڈ کیے گئے سب سے زیادہ وزن کے مقابلے میں تھی۔ ان افراد نے اگلے پانچ سال تک وزن دوبارہ نہیں بڑھنے دیا۔
62 سال کی عمر میں ان کے نتائج، بالغ زندگی میں صحت مند وزن رکھنے والوں کے قریب تھے۔ اس کے برعکس، درمیانی عمر میں مزید وزن بڑھنے والوں میں بلڈ پریشر، کولیسٹرول اور سوزش کے اشاریے زیادہ خراب ہوئے۔
نتائج بتاتے ہیں کہ درمیانی عمر میں وزن پر قابو پانے کے فوائد دیرپا ہو سکتے ہیں۔ تاہم یہ مشاہداتی تحقیق تھی، جس میں ہارٹ اٹیک یا فالج کے واقعات کا براہِ راست جائزہ نہیں لیا گیا۔
