بزرگوں میں غذائیت کی کمی
غذا اور صحت کا آپس میں چولی دامن کا ساتھ ہے۔ یہ ہماری جسمانی نشوونما کرتی‘ فعال رہنے کیلئے توانائی مہیا کرتی اور ہمیں صحت مند رکھتی ہے ۔قدرت کا نظام ہے کہ جب ہمیں…
غذا اور صحت کا آپس میں چولی دامن کا ساتھ ہے۔ یہ ہماری جسمانی نشوونما کرتی‘ فعال رہنے کیلئے توانائی مہیا کرتی اور ہمیں صحت مند رکھتی ہے ۔قدرت کا نظام ہے کہ جب ہمیں…
ماضی سے ہمارا رشتہ اور تعلق ےاداشت ہی کی وجہ سے قائم ہے۔ اسی کی بدولت ہم اپنوںغیروں،دوستوںاور دشمنوں مےں تمےز کرپاتے ہےں۔ اگر عمر میں اضافے‘ بیماری یا کسی حادثے وغیرہ کے نتیجے میں…
”اوسٹیوپوروسس “یعنی ہڈیوں کی کمزوری بنیادی طور پر غدود سے متعلق ایک بیماری ہے۔مثال کے طور پر اس کاایک سبب سن یاس (menopause)ہے جو ایسٹروجن نامی ہارمون کی کمی سے ہوتا ہے۔اس کادوسرا سبب پیراتھائی…
خواتین خانہ روٹی پکانے کے لئے جب آٹا نکالتی ہیں تو اسے گوندھنے سے پہلے چھلنی سے چھان لیتی ہیں تاکہ کنکر وغیرہ کو اس سے الگ کیا جا سکے ۔انسانی جسم میں بھی…
بزرگی عمر کا ایسا حصہ ہے جس میں جسمانی قویٰ کمزور پڑجاتے ہیں لہٰذا بزرگ افراد کی قوت مدافعت بھی کمزور پڑجاتی ہے۔ ایسے میں انہیں بیک وقت بہت سی بیماریاں لاحق ہو سکتی ہیں۔…
نیندایک قدرتی عمل ہے جو اس خاموشی سے انجام پاتا ہے کہ ہمیں اس کا پتہ بھی نہیں چلتااورہم اگلے دن کے لئے تازہ دم ہوجاتے ہیں۔ اس نعمت کی قدر ان لوگوں سے پوچھئے…
قدرت نے ہمارے اندر ایک بڑا خوبصورت نظام تشکیل دے رکھا ہے جس کے تحت جب ہمارے جسم کو غذا کی ضرورت ہوتی ہے تو بھوک ہمیں ستانے لگتی ہے اور ہم کھانے کی…
