سوتے وقت تکیہ رکھنا صحیح ہے یا نہیں؟
یہ تصور بالکل غلط ہے کہ سوتے وقت سر کے نیچے تکیہ نہیں رکھنا چاہئے۔ گردن کے پٹھو ں کو سوتے وقت سہارے کی ضرورت ہوتی ہے جو تکیے کے بغیر ممکن نہیں ہوتا مگر…
یہ تصور بالکل غلط ہے کہ سوتے وقت سر کے نیچے تکیہ نہیں رکھنا چاہئے۔ گردن کے پٹھو ں کو سوتے وقت سہارے کی ضرورت ہوتی ہے جو تکیے کے بغیر ممکن نہیں ہوتا مگر…
ہمارے ہاں چائے کے حوالے سے ایک بہت ہی عام تاثر یہ ہے کہ یہ صحت کےلئے اچھی نہیں حالانکہ یہ اپنی ذات میں کوئی بری چیز نہیں۔ اسے مناسب مقدار میں استعمال کیا جائے…
برص یا پھلبہری ایک آٹو امیون بیماری ہے۔ اس میں فرد کا مدافعتی نظام جلد کو رنگت دینے والے خلیے میں موجود رنگ کو تباہ کر دیتا ہے۔ ذہنی، جسمانی اور ماحولیاتی دباؤ کے علاوہ…
کیا سحری میں زیادہ کھانے پینے سے روزہ اچھا گزرتا ہے؟ لوگوں کی بڑی تعداد اس بات پریقین رکھتی ہے حالانکہ یہ درست نہیں۔ مزید تفصیلات جانئے ماہرغذائیات، سدرہ امتیاز سے اس ویڈیو میں
خواتین کی بڑی تعداد کو لگتا ہے کہ ماہواری کے دوران نہانا ٹھیک نہیں ہے۔ جب ان سے اس کا سبب پوچھا جاتا ہے تو وہ مختلف وجوہات بیان کرتی ہیں۔ ماہر امراض نسواں ڈاکٹر…
کیا ذہنی تناؤ کی وجہ سے سردرد ہو سکتا ہے؟ سر درد کی مختلف وجوہات ہیں جن میں ٹینشن یا ذہنی تناؤ بھی شامل ہے۔ ٹینشن کے دوران ایک ہارمون کارٹی سول پیدا ہوتا ہے…
کیا لہسن کان میں درد کو دور کرتا ہے؟ اکثر افراد کا ماننا ہے کہ لہسن کا جوا یا اس کا تیل کان میں ڈالنے سے کان کا درد دورہوجاتا ہے۔ اس حوالے سے تو…
کیا تیل لگانا بالوں کے لئے فائدہ مند ہے؟ اکثر لوگوں کا خیال ہے کہ تیل لگانے سے بال مضبوط ،گھنے اورچمکدار ہوتے ہیں۔ حقیقت یہ ہے کہ اس میں تیل لگانا نہیں بلکہ سر…
کیا مشترکہ برتن اورکپڑے ٹی بی پھیلنے کا سبب ہیں؟ یہ بات درست نہیں، اس لئے کہ ٹی بی ہوا کے ذریعے منتقل ہونے والی بیماری ہے۔ جب ٹی بی کامریض چھینکتا ‘کھانستا یا تھوکتا…
کیا لِپ سٹک ہونٹوں کو کالا کرتی ہے؟ خواتین بناؤ سنگھار کے لئے جو مختلف زیبائشی مصنوعات استعمال کرتی ہیں ان مین سے ایک لِپ سٹک بھی ہے۔ یہ باقی مصنوعات کی نسبت اس لئے…
