ہیپاٹائٹس سےبچاؤ،احتیاطیں

0

ہیپاٹائٹس سےبچاؤ،احتیاطیں

٭جراثیم کا حملہ ہونے کے دو ہفتے بعد تک یا یرقان ظاہر ہونے کے بعد ایک ہفتے تک مریض دستانے اورحفاظتی لباس پہنے۔اس عرصے میں مریض کی قوت مدافعت کمزور ہوتی ہے لہٰذا یہ عمل خصوصاً اس وقت ضروری ہے جب مریض آلودہ چیزوں کو ہاتھ لگا رہا ہو۔

٭کھانے اوررفع حاجت سے پہلے اوراس کے بعد ہاتھوں کوصابن سے دھوئیں۔

٭پانی ہمیشہ ابال کر پئیں۔ بعض اوقات فلٹر شدہ پانی بھی پوری طرح صاف نہیں ہوتا جس کے باعث بیماری کا حملہ ہوسکتا ہے۔

٭پھل اورسبزیاں وغیرہ اچھی طرح دھو کر استعمال کریں۔ صحت بخش غذا وہی ہے جو پکی اورڈھکی ہو‘ ورنہ وہ استعمال کے قابل نہیں ہے۔

٭بیماری کی حالت میں مریض کو قے ہوتی رہتی ہے۔ اس لئے منہ دھونے یا کلی کرنے کے لئے صاف پانی کا استعمال یقینی بنائیں۔

٭ڈاکٹر کی تجویز کردہ ادوایات کا استعمال باقاعدگی سے کریں۔

٭بازاری کھانوں‘ کھلی جگہ پر اوربغیر ڈھانپ کر رکھے گئے کھانوں سے پرہیز کرنے کی کوشش کریں۔

٭ہیپاٹائٹس’اے‘ کی حفاظتی ویکسین ضرور لگوئیں۔ تاہم یاد رہے کہ اس کا اثرعارضی ہوتاہے‘ زندگی بھر کے لئے نہیں۔

٭بعض اوقات صاف پانی کے پائپ پھٹنے کی وجہ سے گندے نالے کا پانی بھی ان میں شامل ہوجاتا ہے۔اسے پینے سے لوگ بیمار ہوجاتے ہیں۔اس لئے صاف پانی کے ترسیلی نلکوں کی نگرانی کرتے رہیں ۔

٭بیماری کے دوران درد دورکرنے والی ادویات کھانے سے اجتناب کریں۔

خطرے میں کون

عام طور پر ہیپائٹس اےاورای ایک ہی طرح کے ہوتے ہیں اورزیادہ شدید نہیں ہوتے۔ یہ کمزورقوت مدافعت کے حامل افراد ،حاملہ خواتین اور جگراورگردے کی پیوندکاری کے مرحلے سے گزرے ہوئے افراد کومتاثر کرسکتے ہیں۔ حاملہ خواتین کو اس سلسلے میں خاص احتیاط کرنی چاہئے اورایسی غذائیں (مثلاً دودھ اورسبزیاں)استعمال کرنی چاہئیں جن میں پروٹین وافرمقدارمیں موجود ہو۔

لوگوں میں یہ تاثرعام ہے کہ اس کا وائرس چھونے اورساتھ بیٹھ کر کھانے پینے سے پھیلتا ہے حالانکہ اس میں کوئی صداقت نہیں۔ یہ بیماری ایسے نہیں پھیلتی بلکہ آلودہ خوراک اورگندے پانی سے پیدا ہوتی ہے‘اس لیے ہرحالت میں صفائی کا خاص خیال رکھیں ۔ایسی خوراک یا پانی استعمال نہ کریں جو صاف نہ ہو۔ بہتر یہی ہے کہ علامات ظاہر ہونے کی صورت میں فوراً معالج سے رابطہ کریں۔

Jaundice prevention, hepatitis prevention, care during jaundice, tips for hepatitis patients

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x