ڈپریشن: شدید افسردگی
ڈپریشن (Depression) ایک ذہنی کیفیت اور موڈ کی خرابی ہے، جو مسلسل اداسی، مایوسی اور دلچسپی میں کمی کا باعث بنتی ہے۔ اسے شدید افسردگی یا کلینیکل ڈپریشن بھی کہا جاتا ہے۔ یہ صرف وقتی…
ڈپریشن (Depression) ایک ذہنی کیفیت اور موڈ کی خرابی ہے، جو مسلسل اداسی، مایوسی اور دلچسپی میں کمی کا باعث بنتی ہے۔ اسے شدید افسردگی یا کلینیکل ڈپریشن بھی کہا جاتا ہے۔ یہ صرف وقتی…
ماہرین کے مطابق، دوران حمل ڈپریشن بچوں میں آٹزم کے امکانات بڑھا سکتا ہے۔ یہ بات جاپان انوائرونمنٹ اینڈ چلڈرنز سٹڈی گروپ کی ایک تحقیق میں سامنے آئی ہے۔ تحقیق کی سربراہی ہائیڈیکازو نیشیگوری اور…
ماہرین کے مطابق زندگی میں کچھ چھوٹی تبدیلیاں ڈپریشن کا خطرہ کم کرنے میں بہت مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ یہ بات نیدرلینڈز کی یونیورسٹی آف گروننگن کی ایک تحقیق میں سامنے آئی ہے۔ تحقیق کی…
ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا کہ کیٹو ڈائٹ ڈپریشن کم کرنے میں مددگار ہو سکتی ہے۔ یہ خاص طور پر ان افراد کیلئے مفید ہے جو صرف اینٹی ڈپریسنٹ ادویات سے فائدہ نہیں اٹھا…
ماہرین کے مطابق ورزش ڈپریشن کی علامات کم کرنے میں نفسیاتی تھیراپی جتنی مؤثر ہو سکتی ہے۔ یہ نتیجہ ایک تازہ ترین کوکرین (Cochrane) تحقیقی جائزے میں سامنے آیا ہے۔ کوکرین عالمی سطح کا معتبر…
ڈپریشن کو اکثر صرف ذہنی مسئلہ سمجھا جاتا ہے جو درست نہیں۔ ماہرین نفسیات کے مطابق یہ ایک سنجیدہ اور تسلیم شدہ طبی بیماری ہے جو دماغ اور جسم دونوں کو متاثر کرتی ہے۔ اس…
