وہ غذائیں جنہیں ملا کر نہیں کھانا چاہئے
کھانوں میں تنوع لانے کے لئے مختلف اشیاء کو ملا کر استعمال کیا جاتا ہے۔ مثلاً کچھ لوگ دال اور چاول اکٹھے کھاتے ہیں، کچھ ان میں دودھ ڈال کر کھاتے ہیں۔ وہ غذائیں جنہیں…
کھانوں میں تنوع لانے کے لئے مختلف اشیاء کو ملا کر استعمال کیا جاتا ہے۔ مثلاً کچھ لوگ دال اور چاول اکٹھے کھاتے ہیں، کچھ ان میں دودھ ڈال کر کھاتے ہیں۔ وہ غذائیں جنہیں…
ہمارے ہاں چائے کے حوالے سے ایک بہت ہی عام تاثر یہ ہے کہ یہ صحت کےلئے اچھی نہیں حالانکہ یہ اپنی ذات میں کوئی بری چیز نہیں۔ اسے مناسب مقدار میں استعمال کیا جائے…
چائے خشکی کا سبب یا نہیں؟ سبزچائے کے صحت پر بہت کم منفی اثرات ہوتے ہیں‘ تاہم اس کے زیادہ استعمال سے بعض لوگوں کو قبض کی شکایت ہوسکتی ہے۔ جہاں تک اس کا اور…
ہربل چائے کے فوائد کا دارومدا ران اجزاء پر ہے جو اس کی تیاری میں استعمال ہوتے ہیں۔ عمومی طور پر یہ اینٹی آکسیڈنٹس اور وٹامنز سے بھرپور ہوتی ہے۔ آئیے جانتے ہیں کہ گل…
