ہربل چائے کے فوائد

3

ہربل چائے کے فوائد

ہربل چائے کے فوائد کا دارومداران اجزاء پرہے جو اس کی تیاری میں استعمال ہوتے ہیں ۔عمومی طورپریہ اینٹی آکسیڈنٹس اوروٹامنزسے بھرپورہوتی ہے۔ آئیے جانتے ہیں کہ گل خیرو، گلاب، لیمن گراس اورپودینے کی چائے کے فوائد کیا ہیں

گل خیرو کی چائے

٭گلِ خیرونامی پودے کے پھولوں سے بنی چائے اینٹی وائرل خصوصیات رکھتی ہے۔

٭یہ ہائی بلڈ پریشراورکولیسٹرول کو بھی کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔

٭پیشاب آورادویات لینے والے افراد یہ چائے پینے سے گریزکریں۔

٭اگر آپ نے کسی وجہ سے اسپرین لی ہوتو اسے کھانے کے تین سے چارگھنٹے بعد یہ چائے پینی چاہئے۔

گلاب کی پتیوں کی چائے

٭تازہ گلاب کے ڈوڈے میں وافرمقدارمیں وٹامن سی پایاجاتا ہے۔

٭اس کے فوائد میں جسمانی سوزش کم کرنا‘ دل کی بیماریوں سے محفوظ رکھنا اورجسم کے مدافعتی نظام کو تقویت بخشنا شامل ہے۔

لیمن گراس چائے

٭یہ نظام انہضام کودرست رکھتی ہے۔

٭یہ جسم سے فاسد مادوں کو خارج کرنے‘ بلڈ پریشرکنٹرول کرنے اوروزن گھٹانے میں مددگار پائی گئی ہے۔

پودینے کی چائے

٭گرمیوں میں بہت سے لوگوں کو معدہ خراب ہونے کی شکایت ہوتی ہے۔ اسی طرح افطاری کے بعد کچھ لوگوں کو پیٹ میں اپھارہ محسوس ہوتا ہے۔ اگروہ پودینے کی چائے کو معمول میں شامل کرلیں تو انہیں بہت فائدہ ہوگا۔

٭یہ وائرس اوربیکٹیریا کے حملوں سے بھی بچاتی ہے۔

Herbal tea, Hibiscus, mint, lemon grass, rose tea benefits

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x