ٹینشن اور اینگزائٹی سے نپٹنے کے لیے تجاویز
بعض افراد کو مخصوص صورتوں میں ٹینشن یا اینگزائٹی ہوتی ہے جبکہ کچھ مستقلاً ان کا شکار رہتے ہیں۔ دونوں کیفیات کی کچھ علامات ملتی ہیں تاہم ان میں کچھ فرق بھی ہے۔ تناؤ ذہن…
بعض افراد کو مخصوص صورتوں میں ٹینشن یا اینگزائٹی ہوتی ہے جبکہ کچھ مستقلاً ان کا شکار رہتے ہیں۔ دونوں کیفیات کی کچھ علامات ملتی ہیں تاہم ان میں کچھ فرق بھی ہے۔ تناؤ ذہن…
کیا ذہنی تناؤ کی وجہ سے سردرد ہو سکتا ہے؟ سر درد کی مختلف وجوہات ہیں جن میں ٹینشن یا ذہنی تناؤ بھی شامل ہے۔ ٹینشن کے دوران ایک ہارمون کارٹی سول پیدا ہوتا ہے…
سر درد کی مختلف وجوہات ہیں جن میں سے ایک ٹینشن یا ذہنی تناؤ بھی ہے۔ ٹینشن کے باعث جسم میں کارٹی سول نامی ایک ہارمون پیدا ہوتا ہے۔ یہ سر کے گرد موجود پٹھوں…
