کیا زیادہ غصہ صحت کے لیے مضر ہے؟
اکثر لوگوں کا سوال ہوتا ہے کہ کیا زیادہ غصہ صحت کے لیے مضر ہے۔ اس حوالے سے میڈیکل سپیشلسٹ ڈاکٹر امجد سہیل کہتے ہیں کہ بلا شبہ زیادہ غصہ انسانی صحت کے لیے نقصان…
اکثر لوگوں کا سوال ہوتا ہے کہ کیا زیادہ غصہ صحت کے لیے مضر ہے۔ اس حوالے سے میڈیکل سپیشلسٹ ڈاکٹر امجد سہیل کہتے ہیں کہ بلا شبہ زیادہ غصہ انسانی صحت کے لیے نقصان…
جوان اور خوبصورت نظر آئیے روزانہ 48 منٹ کے لئے ہاتھوں کو سیدھا رکھتے ہوئے انگوٹھے اورچھوٹی انگلی کوجوڑ کررکھیں۔ ایسا مسلسل کرنا مشکل ہوتا ہے لہٰذا دن کے مختلف اوقات میں 10,10منٹ کے لئے…
فرض کریں کہ آپ کسی شخص یا بات پر شدید غصے میں ہیں۔ اس موقع پر اپنی کیفیات پر غور کریں تو معلوم ہوگا کہ آپ کا چہرہ لال، دل کی دھڑکن تیز اور آنکھیں…
