اینگزائٹی کا ممکنہ سبب ایک اہم غذائی جزو کی کمی، ماہرین
ماہرین کے مطابق بعض نفسیاتی مسائل کا تعلق اہم غذائی اجزاء سے بھی ہو سکتا ہے۔ اس کی ایک مثال کولین (choline) ہے جو اینگزائٹی، یادداشت اور خلیوں کی صحت کو مینج کرنے میں مدد…
ماہرین کے مطابق بعض نفسیاتی مسائل کا تعلق اہم غذائی اجزاء سے بھی ہو سکتا ہے۔ اس کی ایک مثال کولین (choline) ہے جو اینگزائٹی، یادداشت اور خلیوں کی صحت کو مینج کرنے میں مدد…
بعض افراد کو مخصوص صورتوں میں ٹینشن یا اینگزائٹی ہوتی ہے جبکہ کچھ مستقلاً ان کا شکار رہتے ہیں۔ دونوں کیفیات کی کچھ علامات ملتی ہیں تاہم ان میں کچھ فرق بھی ہے۔ تناؤ ذہن…
ہمارے معاشرے میں صحت کا ایک نظر انداز شدہ پہلو ذہنی صحت، خصوصاً ذہنی دباؤ ہے۔ اس کا اظہار عموماً اینگزائٹی یعنی بے چینی کی شکل میں ہوتا ہے۔ اگر اس کا حل نہ نکالا…
