ٹینشن اور اینگزائٹی سے نپٹنے کے لیے تجاویز
بعض افراد کو مخصوص صورتوں میں ٹینشن یا اینگزائٹی ہوتی ہے جبکہ کچھ مستقلاً ان کا شکار رہتے ہیں۔ دونوں کیفیات کی کچھ علامات ملتی ہیں تاہم ان میں کچھ فرق بھی ہے۔ تناؤ ذہن…
بعض افراد کو مخصوص صورتوں میں ٹینشن یا اینگزائٹی ہوتی ہے جبکہ کچھ مستقلاً ان کا شکار رہتے ہیں۔ دونوں کیفیات کی کچھ علامات ملتی ہیں تاہم ان میں کچھ فرق بھی ہے۔ تناؤ ذہن…
انگریزی کی ایک کہاوت کا اردو ترجمہ کچھ یوں ہے کہ وقت پر لگایا گیا ایک ٹانکہ بعد کے نو ٹانکوں سے بچاتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں یہ کہ اگر کسی مسئلے کو فوری طور…
