1. Home
  2. اینگزائٹی

Tag: اینگزائٹی

خواتین میں اینگزائٹی

خواتین میں اینگزائٹی

انگریزی کی ایک کہاوت کا اردو ترجمہ کچھ یوں ہے کہ وقت پر لگایا گیا ایک ٹانکہ بعد کے نو ٹانکوں سے بچاتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں یہ کہ اگر کسی مسئلے کو فوری طور…

ٹینشن اور اینگزائٹی سے نپٹنے کے لئے کچھ تجاویز

ٹینشن اور اینگزائٹی سے نپٹنے کے لئے کچھ تجاویز

اینگزائٹی اورذہنی تناؤکا سامنا بعض افراد کو مخصوص صورتوں میں ہوتا ہے جبکہ کچھ مستقلاً ان کا شکار رہتے ہیں۔ اگرچہ دونوں کیفیات کی کچھ علامات ملتی ہیں تاہم ان میں کچھ فرق بھی ہے۔…