کیا بھوک چڑچڑا پن پیدا کرتی ہے؟

آپ نے غورکیا ہوگا کہ عموماً جب پیٹ بھرا ہوتا ہے توہم ذہنی وجسمانی طورپرتروتازہ محسوس کرتے ہیں۔ اس کے برعکس جب یہ خالی ہوتا ہے تو ہم سست ہونے لگتے اورہمارا مزاج بھی سخت ہونے لگتا ہے۔ اس کو مدنظر رکھتے ہوئے کیا ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ بھوک چڑ چڑا پن پیدا کرتی ہے؟ اس سلسلے میں شفا انٹرنیشنل ہسپتال، اسلام آباد کی اسوسی ایٹ کنسلٹنٹ سائیکاٹرسٹ ڈاکٹرنوشین کاظمی کہتی ہیں

جی یہ بات درست ہے۔ دراصل گلوکوزجسم کوتوانائی پہنچانے کا اہم ذریعہ ہے اوربھوکے رہنے سے اس کا لیول گرجاتا ہے۔ نتیجتاً فرد جسمانی طورپرکمزوری اور بے آرامی محسوس کرتا ہے۔ ایسے میں بعض لوگ چڑ چڑے اورغصیلے بھی ہوجاتے ہیں۔

empty stomach, irritability, does hunger cause irritability