بزرگوں کوگرنے سے بچائیں
بزرگوں کوگرنے سے بچائیں زندگی ایک سفر ہے جس کا آغاز ناتوانی سے ہوتا ہے۔ جب اس کی شام ہوتی ہے تو ناتوانی کا دورپھر لوٹ آتا ہے۔ ایسے میں فرد کی کمر ضعف کے…
بزرگوں کوگرنے سے بچائیں زندگی ایک سفر ہے جس کا آغاز ناتوانی سے ہوتا ہے۔ جب اس کی شام ہوتی ہے تو ناتوانی کا دورپھر لوٹ آتا ہے۔ ایسے میں فرد کی کمر ضعف کے…
غذا اور صحت کا آپس میں چولی دامن کا ساتھ ہے۔ یہ ہماری جسمانی نشوونما کرتی‘ فعال رہنے کیلئے توانائی مہیا کرتی اور ہمیں صحت مند رکھتی ہے ۔قدرت کا نظام ہے کہ جب ہمیں…
ماضی سے ہمارا رشتہ اور تعلق ےاداشت ہی کی وجہ سے قائم ہے۔ اسی کی بدولت ہم اپنوںغیروں،دوستوںاور دشمنوں مےں تمےز کرپاتے ہےں۔ اگر عمر میں اضافے‘ بیماری یا کسی حادثے وغیرہ کے نتیجے میں…
”اوسٹیوپوروسس “یعنی ہڈیوں کی کمزوری بنیادی طور پر غدود سے متعلق ایک بیماری ہے۔مثال کے طور پر اس کاایک سبب سن یاس (menopause)ہے جو ایسٹروجن نامی ہارمون کی کمی سے ہوتا ہے۔اس کادوسرا سبب پیراتھائی…
خواتین خانہ روٹی پکانے کے لئے جب آٹا نکالتی ہیں تو اسے گوندھنے سے پہلے چھلنی سے چھان لیتی ہیں تاکہ کنکر وغیرہ کو اس سے الگ کیا جا سکے ۔انسانی جسم میں بھی…
بزرگی عمر کا ایسا حصہ ہے جس میں جسمانی قویٰ کمزور پڑجاتے ہیں لہٰذا بزرگ افراد کی قوت مدافعت بھی کمزور پڑجاتی ہے۔ ایسے میں انہیں بیک وقت بہت سی بیماریاں لاحق ہو سکتی ہیں۔…
قدرت نے ہمارے اندر ایک بڑا خوبصورت نظام تشکیل دے رکھا ہے جس کے تحت جب ہمارے جسم کو غذا کی ضرورت ہوتی ہے تو بھوک ہمیں ستانے لگتی ہے اور ہم کھانے کی…
