جون 1, 2023
معدے کی ڈھال معدے میں کھانوں کو ہضم کرنے کے لئے ہائیڈروکلورک ایسڈ ہوتا ہے۔ یہ تیزقسم کا تیزاب ہے جومعدے کی دیواروں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اس کے بداثرات سے بچنے کے لئے
خالی پیٹ پانی‘ پئیں یا نہیں پانی پینے کے حوالے سے متضاد آراء سننے میں آتی ہیں۔ مثلاً کچھ لوگ کہتے ہیں کہ صبح نہارمنہ پانی پینا چاہئے جبکہ کچھ کے نزدیک خالی پیٹ پانی
سلاد لوگوں کی قابل ذکرتعداد سبزیوں کے مقابلے میں گوشت کھانا پسند کرتی ہے۔ بچوں میں اس طرح کی غیرصحت مندانہ عادت زیادہ ہیں جس کے باعث وہ جسم کو درکارکچھ اہم غذائی اجزاء سے