رمضان کی برکتیں
ایک بار پھر سال کا وہ وقت آن پہنچاہے جب دنیا بھر کے مسلمان پورا مہینہ اللہ کی رضا کے لئے روزے رکھتے ہیں۔رمضان کے روزے محض کھانے پینے (سحر سے افطار تک)سے اجتناب…
ایک بار پھر سال کا وہ وقت آن پہنچاہے جب دنیا بھر کے مسلمان پورا مہینہ اللہ کی رضا کے لئے روزے رکھتے ہیں۔رمضان کے روزے محض کھانے پینے (سحر سے افطار تک)سے اجتناب…
ذیابیطس اُن 10بڑی بیماریوں میں سے ایک ہے جو انسانوں کے لئے سب سے زیادہ جان لیوا ثابت ہوتی ہیں۔مزیدبراں یہ نابیناپن‘ گردوں کے ناکارہ ہونے ‘ دل کا دورہ پڑنے اور فالج کا…
گرمیوں کی آمد کے ساتھ ہی چکنی جلد کے مسائل میں اضافہ ہوجاتا ہے ۔اسے گرمیوں میں بھی ترو تازہ،پرکشش اور خوبصورت رکھنے کے لئے مندرجہ ذیل آسان گھریلو ٹوٹکوں پر عمل کیجئے: ٭ایک کپ…
کرہ ارض پانی اور خشکی کا ایک خوبصورت امتزاج ہے اور انسان کی خوراک میں خشکی پر پلنے والے جانور اور اجناس جتنی اہمیت رکھتے ہیں‘ اتنی ہی اہمیت پانی میں رہنے والے…
فالج ایسا مرض ہے جو مریض کو مختلف جسمانی کمزوریوں کا شکار کر دیتا ہے۔ان میں سب سے عام کمزوری کندھے کے پٹھوں کا کمزور ہونا اور اس کی وجہ سے درپیش مشکلات ہیں۔اس صورت…
جو(Joe) ایک 42سالہ صحت منداورخوبصورت نوجوان تھا۔ خدا نے اسے نہ صرف اچھی شکل و صورت دے رکھی تھی بلکہ وہ خاصا مالداربھی تھا۔اسے آدھے سرکے درد یعنی مائیگرین (migraine) کی شکایت تھی۔ وہ…
پاکستان وہ خوش قسمت ملک ہے جسے قدرت نے چاروں موسموں سے نوازا ہے۔ کبھی ہم موسم سرما کی خنکی سے لطف اندوز ہوتے ہیں تو کبھی موسم گرما اپنی بھرپور گرمی کے ذریعے…
پچھلے دنوں ہماری ایک عزیزہ سائرہ آپا اپنی فیملی کے ساتھ انگلینڈ سے پاکستان آئیں۔ شادی کی ایک تقریب میں ان کے ساتھ ملاقات ہوئی۔ کھانے کے دوران میں نے محسوس کیا کہ ان…
اجزائ ہری مرچ(چاپ) 3عدد ہرا دھنیا(باریک کٹا ہوا) 2کھانے کے چمچ نمک حسب ذائقہ آئل …
راولپنڈی سے شگفتہ کا کہنا ہے : ”مجھے اکثراوقات سرمیںدرد دھوپ میں باہر نکلنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ میں ایسی صورت میں کوئی پین کلر لے لیتی ہوں۔ جب مجھے کسی بات…
