گردن میں درد اور اکڑن
جب ہم نیند سے جاگتے ہیں یا لیپ ٹاپ اور موبائل سکرین پر گھنٹوں سے جمی ہوئی نظریں ہٹاتے ہیں تو بعض اوقات گردن میں کھچاؤ محسوس ہوتا ہے۔ بات یہاں ختم نہیں ہوتی بلکہ…
جب ہم نیند سے جاگتے ہیں یا لیپ ٹاپ اور موبائل سکرین پر گھنٹوں سے جمی ہوئی نظریں ہٹاتے ہیں تو بعض اوقات گردن میں کھچاؤ محسوس ہوتا ہے۔ بات یہاں ختم نہیں ہوتی بلکہ…
