ڈیش ڈائیٹ پلان ذہنی صلاحیتوں میں کمی کا خطرہ 41 فیصد کم کر سکتی ہے
عمر بڑھنے کے ساتھ ذہنی صلاحیتوں میں کمی آ سکتی ہے۔ ایک حالیہ تحقیق کے مطابق ڈیش (DASH) ڈائیٹ پلان اس خطرے سے منسلک ہو سکتا ہے۔ اس غذا میں پھل، سبزیاں، ثابت اناج اور…
عمر بڑھنے کے ساتھ ذہنی صلاحیتوں میں کمی آ سکتی ہے۔ ایک حالیہ تحقیق کے مطابق ڈیش (DASH) ڈائیٹ پلان اس خطرے سے منسلک ہو سکتا ہے۔ اس غذا میں پھل، سبزیاں، ثابت اناج اور…
