• Home
  • Archive for ڈاکٹر عبدالقیوم

All posts by ڈاکٹر عبدالقیوم

خوبصورتی کاتناظر ہو یا صحت کا‘ جسم کے دیگراعضاءکی طرح پاﺅں بھی خصوصی توجہ کے طالب ہیں۔ہماری جسمانی حرکت کا دارومدارزیادہ ترانہی کی صحت پر ہوتاہے۔انہیں ہلکی سی چوٹ بھی لگ جائے توہمیں چلنے پھرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑ جاتا ہے۔ان پر موسمی اثرات بھی زیادہ ہوتے ہیں ۔ مثلاً سردیوں میں ایڑیاں […]