ناک سے خون آنے (Nosebleeds) یا نکسیر پھوٹنے کا مسئلہ اکثر لوگوں کو کبھی نہ کبھی پیش آتا ہی ہے۔ یہ 10 سال سے کم عمر بچوں اور 35 سال سے زائد عمر کے افراد میں زیادہ عام ہے۔ طبی زبان میں اسے ایپسٹیکسز (epistaxes) کہا جاتا ہے۔ بظاہر یہ کافی تشویش ناک لگتا ہے، مگر زیادہ تر صورتوں میں خطرناک ثابت نہیں ہوتا۔ اگر یہ ہفتے میں ایک سے زیادہ بار ہو تو اسے بار بار ہونے والا سمجھا جاتا ہے۔
وجوہات
ناک کی اندرونی جھلی میں باریک خون کی نالیاں ہوتی ہیں۔ سطح کے قریب ہونے کی وجہ سے آسانی سے متاثر ہو جاتی ہیں۔ ناک سے خون آنے کی دو بڑی وجوہات یہ ہیں:
٭ خشک ہوا، جس سے ناک کی جھلی خشک ہو کر حساس ہو جاتی ہے
٭ ناک کھجانا
دیگر وجوہات میں شامل ہیں:
٭ حادثہ یا ناک پر چوٹ
٭ شدید سائنوسائٹس
٭ الرجی
٭ اسپرین کا استعمال
٭ خون جمنے کی بیماریاں، جیسے ہیموفیلیا
٭ خون پتلا کرنے والی ادویات کا استعمال
٭ ناک کے اندر خارش پیدا کرنے والے کیمیکلز، جیسے امونیا
٭ دائمی سائنوسائٹس
٭ کوکین کا استعمال
٭ نزلہ زکام
٭ ناک کی ہڈی کا ٹیڑھا ہونا
٭ ناک کے اسپرے کا زیادہ استعمال
٭ الرجی کے بغیر ناک کی سوزش
٭ ناک میں کوئی غیر ملکی چیز
کم عام وجوہات
٭ الکحل کا استعمال
٭ خون بہنے کی موروثی بیماری
٭ پلیٹ لیٹس کی کمی
٭ لیوکیمیا (خون کا کینسر)
٭ ناک اور اس کے اردگرد رسولیاں
٭ ناک میں پولپس
٭ ناک کی سرجری
ناک سے خون آنا عام طور پر ہائی بلڈ پریشر کی علامت نہیں ہوتا۔
ڈاکٹر سے کب رجوع کریں
زیادہ تر کیسز سنگین نہیں ہوتے اور خود یا گھریلو تدابیر سے ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ خون کی مقدار عموماً اتنی زیادہ نہیں ہوتی جتنی نظر آتی ہے۔
فوری طبی امداد
فوری طبی مدد حاصل کریں، اگر ناک سے خون:
٭ کسی چوٹ، گرنے یا حادثے کے بعد آئے
٭ بہت زیادہ مقدار میں بہے
٭ سانس لینے میں مشکل پیدا کرے
٭ 30 منٹ سے زیادہ جاری رہے
٭ 2 سال سے کم عمر بچے میں ہو
زیادہ خون بہنے کی صورت میں خود گاڑی نہ چلائیں۔ ایمرجنسی نمبر پر کال کریں یا کسی سے مدد لیں
معمول کا معائنہ
اگر ناک سے خون ہفتے میں ایک سے زیادہ بار آئے تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں، چاہے آپ اسے خود روک لیتے ہوں۔ بار بار خون آنے کی وجہ معلوم کرنا ضروری ہے۔
سیلف کیئر
ناک سے خون روکنے کے لیے یہ اقدامات کریں:
٭ سیدھے بیٹھیں اور آگے جھکیں تاکہ خون نگلے جانے سے بچا جا سکے
٭ آہستگی سے ناک صاف کریں تاکہ جما ہوا خون نکل جائے
٭ ناک کو مضبوطی سے دبائیں
کچھ صورتوں میں خون ناک کے اوپری حصے سے آتا ہے، جہاں دباؤ کم مؤثر ہوتا ہے، مگر یہ اکثر خود رک جاتا ہے۔
٭ اگر 20 منٹ بعد خون نہ رکے تو ناک کھولنے والا سپرے استعمال کریں
٭ اگر خون جاری رہے تو دوبارہ ناک دبائیں
٭ اگر 30 منٹ میں خون نہ رکے تو فوری طبی امداد حاصل کریں
خون رکنے کے بعد چند گھنٹوں تک ناک نہ کھجائیں اور نہ زور سے صاف کریں۔ سر کو دل کی سطح سے اونچا رکھیں۔
ناک کیسے دبائیں
٭ انگوٹھے اور شہادت کی انگلی سے دونوں نتھنوں کو دبائیں
٭ منہ سے سانس لیں
٭ 15 سے 20 منٹ تک مسلسل دباؤ برقرار رکھیں
٭ اس دوران بار بار ناک چھوڑ کر چیک نہ کریں
ناک سے خون روکنے کے لیے ڈاکٹر عام طور پر 15 سے 20 منٹ تک مسلسل دباؤ دینے کا مشورہ دیتے ہیں، کیونکہ:
٭ خون کی باریک نالیاں بند ہونے میں وقت لیتی ہیں
٭ جلدی چھوڑ دینے سے خون دوبارہ شروع ہو سکتا ہے
٭ مسلسل دباؤ ہی خون کے کلاٹ بننے میں مدد دیتا ہے
٭ اگر 20 منٹ بعد بھی خون نہ رکے تو پھر اگلا قدم لیا جاتا ہے، جیسے سپرے یا طبی مدد حاصل کرنا۔
احتیاطی تدابیر
٭ ناک کی جھلی کو نم رکھیں۔ خاص طور پر خشک موسم میں پٹرولیم جیلی یا مرہم استعمال کریں
٭ سیلائن نیزل سپرے کے ذریعے ناک کو نم رکھا جا سکتا ہے
٭ ہیومیڈیفائر استعمال کریں تاکہ ہوا میں نمی برقرار رہے
٭ بچوں کے ناخن چھوٹے رکھیں تاکہ ناک میں انگلی ڈالنے کی صورت میں اندر زخم نہ ہو
نوٹ: یہ مضمون صرف قارئین کی معلومات کے لیے شائع کیا گیا ہے۔ صحت سے متعلق امور میں ہمیشہ اپنے معالج کے مشورے پر عمل کریں۔
