گھٹنے کا برسائٹس: جوڑ کے قریب سوجن اور درد

گھٹنے کا برسائٹس (Knee bursitis) ایک ایسی حالت ہے جس میں گھٹنے کے جوڑ کے قریب موجود ایک یا ایک سے زیادہ چھوٹی مائع بھرے تھیلیاں (bursae) سوج جاتی ہیں۔ یہ تھیلیاں ہڈیوں اور رگوں، پٹھوں یا جلد کے درمیان رگڑ کم اور دباؤ کے مقامات کو نرم کرتی ہیں۔

گھٹنے کے کسی بھی برسا میں درد اور سوجن ہو سکتی ہے۔ عام طور پر یہ گھٹنے کے سامنے یا جوڑ کے نیچے اندرونی جانب ہوتا ہے۔ برسائٹس درد پیدا کرتا ہے اور حرکت کو محدود کر سکتا ہے۔

علامات

٭ علامات متاثرہ برسا اور سوزش کی وجہ پر منحصر ہیں

٭ متاثرہ حصہ گرم، حساس اور سوجا ہوا محسوس ہو سکتا ہے۔ حرکت یا آرام کی حالت میں بھی درد ہو سکتا ہے

٭ براہ راست ضرب لگنے سے علامات فوری ظاہر ہو سکتی ہیں، تاہم زیادہ تر برسائٹس برسا کی رگڑ اور جلن کی وجہ سے ہوتا ہے، جو اکثر سخت سطح پر زیادہ گھٹنے ٹیکنے سے ہوتا ہے

وجوہات

٭ بار بار اور مسلسل دباؤ، جیسے زیادہ گھٹنے ٹیکنا، خاص طور پر سخت سطح پر

٭ گھٹنے کا زیادہ استعمال یا شدید سرگرمی

٭ گھٹنے پر براہ راست ضرب لگنا

٭ بیکٹیریا کی وجہ سے برسا کا انفیکشن، جو زخم یا کٹ کی وجہ سے ہو سکتا ہے

٭ طبی مسائل جیسے اوسٹیوآرتھرائٹس، ریمیٹائڈ آرتھرائٹس یا گاؤٹ

خطرے کے عوامل

٭ زیادہ دیر تک گھٹنے ٹیکنا، جیسے قالین بچھانے والے، پلمبرز اور باغبان

٭ کچھ کھیل، جیسے کشتی، فٹ بال، باسکٹ بال، والی بال، اور دوڑ، جو گھٹنے پر ضرب یا رگڑ پیدا کرتے ہیں

٭ موٹاپا اور اوسٹیوآرتھرائٹس، خاص طور پر خواتین میں

ڈاکٹر سے کب ملیں

٭ بخار یا سردی لگنے کے ساتھ گھٹنے میں درد اور سوجن

٭ لمبی مدت تک سوجن رہنا یا جلد کے رنگ میں تبدیلی

٭ گھٹنے کو حرکت دینے یا سیدھا کرنے میں مشکل

تشخیص

٭ ڈاکٹر آپ کی میڈیکل ہسٹری لیں گے اور جسمانی معائنہ کریں گے

٭ دونوں گھٹنوں کا موازنہ کریں گے، خاص طور پر اگر صرف ایک میں درد ہو

٭ متاثرہ حصے پر دباؤ سے گرمی، سوجن اور درد چیک کریں

٭ جلد کی رنگت یا انفیکشن کی علامات دیکھیں گے

٭ گھٹنے کی حرکت کی حد معلوم کریں گے کہ موڑنے یا سیدھا کرنے میں درد ہو رہا ہے یا نہیں

امیجنگ ٹیسٹ

ایکس رے: ہڈی یا آرتھرائٹس کے مسئلے کی جانچ کے لیے

ایم آر آئی: نرم حصوں، جیسے برسائے، کی تفصیلی تصاویر کے لیے

الٹراساؤنڈ: متاثرہ برسا کی سوجن کی شناخت کے لیے

کبھی کبھار برسا کے مائع کا نمونہ لیا جاتا ہے تاکہ انفیکشن یا گاؤٹ کی تصدیق ہو سکے اور علاج میں مدد ملے

علاج

٭ اکثر صورتوں میں برسائٹس وقت کے ساتھ بہتر ہو جاتا ہے۔ علاج کا مقصد علامات کم کرنا ہوتا ہے

٭ اگر بیکٹیریا کی وجہ سے برسائٹس ہو تو اینٹی بایوٹکس تجویز کی جاتی ہیں

٭ ماہرین ورزشیں سکھاتے ہیں تاکہ گھٹنے اور ٹانگ کے پٹھے مضبوط اور لچکدار ہوں

٭ حفاظتی بریسز مددگار ثابت ہو سکتے ہیں

سرجری اور دیگر طریقے

٭ کورسٹیکو سٹیرائیڈ انجیکشن: سوزش کم کرنے کے لیے

٭ اسپیریشن: اضافی مائع نکالنے اور سوجن کم کرنے کے لیے

٭ سرجری: نایاب صورت میں متاثرہ برسا ہٹانے کے لیے، خاص طور پر اگر مستقل انفیکشن ہو

طرز زندگی اور گھریلو علاج

٭ گھٹنے کو آرام دیں اور ایسی سرگرمیوں سے وقفہ لیں جو درد بڑھائیں

٭  درد کم کرنے والی اوور دی کاؤنٹر دوائیں استعمال کریں

٭ 20 منٹ کے لیے دن میں کئی بار برف لگائیں

٭ ہلکی کمپریشن استعمال کریں

٭ متاثرہ ٹانگ کو تکیوں پر رکھیں تاکہ سوجن کم ہو

٭ ضرورت ہو تو وزن کم کریں تاکہ گھٹنے پر دباؤ کم ہو

احتیاطی تدابیر

٭ گھٹنے کے پیڈ پہنیں تاکہ دباؤ کم ہو

٭ وقفے لیں اور ٹانگوں کو کھینچیں

٭ وزن کو حد میں رکھیں تاکہ گھٹنوں پر دباؤ کم ہو

نوٹ: یہ مضمون صرف قارئین کی معلومات کے لیے شائع کیا گیا ہے۔ صحت سے متعلق امور میں ہمیشہ اپنے معالج کے مشورے پر عمل کریں۔