پوٹاشیم بڑھائیں، نمک گھٹائیں، صحت مند دل پائیں
ماہرین کے مطابق پوٹاشیم کی حامل غذائیں کھانا اور نمک کا استعمال کم کرنا دل کی بیماری کا خطرہ کم کرتا ہے۔ یہ بات ڈنمارک کی ایک تحقیق میں سامنے آئی ہے جس میں دل…
ماہرین کے مطابق پوٹاشیم کی حامل غذائیں کھانا اور نمک کا استعمال کم کرنا دل کی بیماری کا خطرہ کم کرتا ہے۔ یہ بات ڈنمارک کی ایک تحقیق میں سامنے آئی ہے جس میں دل…
اکثر مائیں، دادیاں یا نانیاں بیک وقت زیادہ کیلے کھانے سے منع کرتی ہیں۔ ان کے بقول ا س سے ڈائریا ہوسکتا ہے۔ اس حوالے سے کوئی سائنسی شواہد موجود نہیں۔ تاہم کیلے چونکہ پوٹاشیم…
