کیا سمارٹ واچز صحیح انداز میں نیند ٹریک کرتی ہیں؟
آج کل بہت سے لوگ سمارٹ واچز اور سمارٹ رنگز کے ذریعے اپنی نیند مانیٹر کرتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق یہ آلات نیند کو براہِ راست مانیٹر نہیں کرتے۔ یہ دل کی دھڑکن اور جسمانی…
آج کل بہت سے لوگ سمارٹ واچز اور سمارٹ رنگز کے ذریعے اپنی نیند مانیٹر کرتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق یہ آلات نیند کو براہِ راست مانیٹر نہیں کرتے۔ یہ دل کی دھڑکن اور جسمانی…
