گاجر: گجریلا بنائیں‘ جوس پئیں‘سلاد سجائیں
ہمارے ہاں لوگوں کی اکثریت گوشت اور چاولوں کو ہی بطور غذا پسند کرتی ہے حالانہ اچھی صحت کے لئے متوازن غذا کی اہمیت سے انکار نہیں کیا جا سکتا ۔ سبزیاں متوازن غذا کا…
ہمارے ہاں لوگوں کی اکثریت گوشت اور چاولوں کو ہی بطور غذا پسند کرتی ہے حالانہ اچھی صحت کے لئے متوازن غذا کی اہمیت سے انکار نہیں کیا جا سکتا ۔ سبزیاں متوازن غذا کا…
موسم سرما بہت سے لوگوں کا پسندیدہ ترین موسم ہے اور موٹے کمبل کی حرارت، چائے کا گرماگرم کپ اورلذیذ مونگ پھلیوں کا پیکٹ سردیوں کی لمبی راتوں کا لطف دوبالا کر دیتے ہیں۔…
