سردیوں میں ایڑیاں پھٹنا ایک عام مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کے لیے پریشانی کا سبب بنتا ہے۔ ماہرین امراض جلد کے مطابق خشک سرد ہوا اور جلد کی نمی میں کمی اس کی بنیادی وجوہات ہیں۔ ان کا کہنا ہے کہ اس موسم میں پاؤں کی جلد میں تیل بنانے والے غدود کم فعال ہو جاتے ہیں۔ اس سے جلد سخت اور پھٹنے کے قابل ہو جاتی ہے۔ مسلسل کھڑے رہنا یا سخت جوتے پہننا اس مسئلے کو مزید بڑھا دیتا ہے۔
امریکن اکیڈمی آف ڈرماٹالوجی (اے اے ڈی) کے مطابق گرم پانی کا استعمال اور کالس بھی سردیوں میں ایڑیاں پھٹنے کے اہم عوامل ہیں۔ جلد کی اوپری تہہ میں موجود قدرتی تیل اس کی نمی برقرار رکھتا ہے۔ زیادہ گرم پانی سے تیل ختم ہو جاتا ہے۔ اس سے جلد، خصوصاً ایڑیوں کی جلد خشک اور سخت ہو جاتی ہے۔ کالس جلد کی حفاظتی تہہ ہے جو دباؤ اور رگڑ سے بنتی ہے۔ اگر یہ زیادہ موٹی یا خشک ہو جائے تو اس میں دراڑیں پڑ سکتی ہیں۔ مناسب دیکھ بھال اور موئسچرائزنگ سے ایڑیوں کی خشکی اور پھٹنے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ اگر دراڑیں گہری ہوں یا ان سے خون آنے لگے تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کیا جائے۔ ذیابیطس، فنگل انفیکشن اور دیگر طبی مسائل ان کی حالت مزید خراب کر سکتے ہیں، اس لیے بروقت علاج ضروری ہے۔ سردیوں میں ایڑیوں کی حفاظت کے لیے وہ نرم موزے پہننے کا مشورہ دیتے ہیں۔
